거북목 증상 치료
현대사회의 병, 거북목, 거북목이란
사람의 목이 거북이 처럼 일자로 펴져
있는 것을 말합니다. 거북이 목이 오늘날
사회문제로 대두되는 이유는 스마트기기들
덕분입니다.
장시간 앉아 노트북을 하거나 컴퓨터를 하는 자세,
스마트 폰이나 태블릿PC를 이용하는 자세 등은
우리의 목에게 치명적인 영향을 불러올 수 있지요.
특히 버스나 지하철 안에서 주변을 빙 둘러 보면
많은 분들이 스마트폰 이나 태블릿PC를 하는 것을
어렵지 않게 볼 수 있습니다.
거북목의 증상은 두통, 편두통, 손저림, 목통증, 등통증이
있으며, 이렇게 합병질환이 많은 까닭은 목의 역할때문입니다.
따라서 이러한 증상들을 치료하기 위해서는 우선
거북목을 치료하는 것에 중점을 두어야 합니다.
거북목을 치료하는 방법은 먼저 목의 힘줄을 강화하여
머리를 잘 받칠 수 있도록 한 다음, 약과 침을 병행하여
목의 뼈를 잘 잡아줍니다. 수술은 특별하게 필요하지
않습니다.
오늘 거북목에 대해서 알아보았습니다. 거북목을 치료하는 것
오늘날 사회에 당면한 과제가 아닐까 생각합니다. 감사합니다.
현대사회의 병, 거북목, 거북목이란
사람의 목이 거북이 처럼 일자로 펴져
있는 것을 말합니다. 거북이 목이 오늘날
사회문제로 대두되는 이유는 스마트기기들
덕분입니다.
장시간 앉아 노트북을 하거나 컴퓨터를 하는 자세,
스마트 폰이나 태블릿PC를 이용하는 자세 등은
우리의 목에게 치명적인 영향을 불러올 수 있지요.
특히 버스나 지하철 안에서 주변을 빙 둘러 보면
많은 분들이 스마트폰 이나 태블릿PC를 하는 것을
어렵지 않게 볼 수 있습니다.
거북목의 증상은 두통, 편두통, 손저림, 목통증, 등통증이
있으며, 이렇게 합병질환이 많은 까닭은 목의 역할때문입니다.
따라서 이러한 증상들을 치료하기 위해서는 우선
거북목을 치료하는 것에 중점을 두어야 합니다.
거북목을 치료하는 방법은 먼저 목의 힘줄을 강화하여
머리를 잘 받칠 수 있도록 한 다음, 약과 침을 병행하여
목의 뼈를 잘 잡아줍니다. 수술은 특별하게 필요하지
않습니다.
오늘 거북목에 대해서 알아보았습니다. 거북목을 치료하는 것
오늘날 사회에 당면한 과제가 아닐까 생각합니다. 감사합니다.