등이결릴때 아픈원인은 무엇일까
등이 결리는 이유는 여러가지가 있습니다. 앞서
말씀드릴 점은 진찰을 통해 통증을 일으키는 원인을
정확히 짚어야 하는데요. 사회적인 경향으로 따르자면
등이 결리는 주된 이유는 목의 문제라고 할 수 있습니다.
우리의 목은 척추의 기능을 하면서도 동시에 머리를
지탱해야 합니다. 그러나 PC나 스마트폰 태블릿PC등
여러가지 원인에 따라 목이 성치 못한 경우가 많습니다.
특히 지하철이나 버스 안을 잘 살펴보면 장시간 목을
숙인 채 스마트폰이나 태블릿PC 등을 하는 경우가 많습니다.
이런 자세는 목의 치명적인 영향을 주어 일자목이나
목디스크를 앓게 하는 주요한 원인이 되므로 가급적
중간중간에 스트레칭을 해주시거나 바른 자세를 잡아나가는
것이 중요합니다.
이에 의심이 되는 목질환은 크게 일자목과 목디스크가 있습니다.
오늘은 이 두 질환에 대해서 조략하게나마 알아보고자 합니다.
1. 일자목
우리의 목은 원래 C자형 커브로 되어 있어 머리를 효과적으로
지탱할 수 있도록 설계되어 있습니다. 그러나 좋지 못한 자세나
나쁜 습관을 통하여 목이 1자로 변형되어 버리는데요. 이 경우
머리를 지탱하지 못해 두통과 등통증이 일어나게 됩니다.
일자목을 치료하기 위해서는 먼저 목의 힘줄을 강화시켜 머리를
잘 지탱할 수 있도록 돕습니다. 그 다음으로는 강화된 힘줄을
통해 목뼈를 교정해나가는 교정치료를 시행합니다.
2, 목디스크
목디스크는 목뼈를 받쳐주는 디스크가 탈추되는 질환입니다.
목디스크의 가장 큰 문제는 탈추된 디스크에는 영양과 수분을
보충받을 길이 없다는 점입니다. 따라서 목디스크를 치료할 때
먼저 목디스크에 영양과 수분을 충족시켜준 다음 목디스크를
치료하는 방법을 선택합니다.
일자목이나 목디스크의 경우 특별한 치료는 필요하지 않습니다.
오늘은 목디스크에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
