등이너무아파요 잘 잡아보자

등이너무아파요 잘 잡아보자

 

등이 너무 아픈 이유는 여러가지가 있겠지만
최근 의심되는 증상은 목과 관련된 등통증
입니다. 목은 척추의 일환으로써 목질환이
시작되면 등통증이 시작됩니다. 뿐만 아니라
목질환이 시작되면 머리를 바르게 지탱하지
못해 두통이 자꾸 찾아오게 됩니다.

 

뿐만 아니라 충혈이나 수면장애, 불면증 등
여러가지 불편스러운 증상이 있기 때문에
많은 분들이 불편을 겪으시는데요. 이러한
복합적인 증상이 찾아오게 되었다면 목을
의심하시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

목은 스마트폰이나 태블릿PC 컴퓨터 등으로
인해 구부정한 자세를 가진 사람들이 크게
늘어나게 되면서 이에 덩달아 목질환이 나타나게
되는데, 최근 지하철이나 버스 안을 둘러 보면
고개를 장시간 동안 숙인 사람들을 볼 수 있
습니다.

 

목질환을 치료하기 위해서는 원인을 분명히
파악하고 이에 맞는 치료를 해야 합니다.
목질환에는 일자목과 목디스크로 나뉘어져
있는데 일자목은 목 뼈의 문제, 목디스크는
디스크의 추간판 문제를 가지고 있습니다.

 


일자목을 치료하기 위해서는 목의 힘줄을
강화시켜 머리를 잘 지탱할 수 있도록 도운
다음, 목을 잘 교정해야 합니다. 그 다음으로
목디스크를 치료하기 위해서는 탈추된 추간판에
영양과 수분을 공급시켜준 뒤, 이를 교정해야
합니다.

 

오늘은 등이 너무 아파요에 대해서 알아보았습니다.
대단히 감사합니다.

-자가진단