등이 아파요 목이 문제
등이 아픈 이유 중 하나는 목질환에
관련되어서 입니다. 목은 척추의
일부여서 등통증으로 나타나는 것인데요.
이 밖에도 머리를 바르게 지탱하지 못해
두통과 충혈, 손저림 등이 나타나게 되는
것이 특징입니다. 따라서 손저림이나 등통증
과 관련한 증상들을 보이게 되면 반드시
목부터 의심하시는 것이 좋습니다.
목질환은 오늘날 스마트폰이나 태블릿PC
과도한 컴퓨터의 사용 등으로 나타나는
통증질환입니다. 따라서 목질환을 예방하기
위해서는 틈틈이 스트레칭을 하는 것이
좋으며, 고개를 장시간 숙인채 스마트폰이나
다른 일에 몰두하는 것을 삼가하셔야 합니다.
목질환에는 크게 두 가지 질환, 일자목과
목디스크가 있습니다. 일자목을 치료하기
위해서는 먼저 목의 힘줄을 강화한 다음
머리를 잘 지탱하도록 하고 강화된 힘줄로
목을 조금씩 교정하는 치료를 합니다.
목디스크질환은 디스크가 탈추된 질환으로
먼저 디스크가 탈추되어 부족해진 영양을
공급해준 뒤, 조금씩 디스크를 교정하는
치료를 통해 치료합니다.
오늘은 등이 아파요에 대해서 알아보았습니다.
대단히 감사합니다!
