등이 아픈 이유 무엇?
등이 아픈 이유 중 하나는 목질환입니다. 특히
요즘 같은 세상에서는 등이 아픈 이유로 목질환을
여지없이 의심하고는 합니다.
시간이 흐름에 따라 스마트폰이 활성화 되며,
흔히 새우등이나 거북목 같은 증상들을 어렵지
않게 보는데요. 이로 인해 목질환이 심화되고
그리고 등통증과 두통이 나타나게 됩니다.
따라서 이를 예방하기 위해서는 스마트폰을
사용하실 때, 너무 장시간 몰입하지 마시고
평소에 스트레칭을 해주시는 것이 목질환을 막는
방법입니다. 그러나 이미 목질환이 시작되었을 때는
서둘러 치료를 받는 것이 중요합니다.
목질환은 일자목과 목디스크 두 종류로 크게 나누어지며
질환에 따라 치료방법도 다릅니다.
일자목은 목의 힘줄을 강화하여 머리를 잘 지탱하도록 한
다음, 구부러진 목을 조금씩 교정하는 치료를 하도록 합니다.
목디스크는 목의 디스크를 바로 세우기 전, 영양과 수분을
공급시켜주는 것을 최우선으로 합니다. 이가 충족되면 조금씩
목을 교정하는 치료를 합니다.
오늘은 등이 아픈 이유에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다.
