목디스크
목디스크는 목에 걸리는 질환인 만큼 무척이나 민감한 사안입니다.
허리디스크도 심각하지만 목디스크의 경우엔 위험을 달고 산다는
말이 있을 만큼 그 노출된 위험이야 두말할 나위도 없을 겁니다.
오늘은 목디스크에 대해서 알아보고자 합니다.
목디스크의 대부분은 잘못된 자세에서 나타납니다.
고개를 숙이거나 구부리거나, 잠자리에서 안 좋은 자세로
할 시에, 목디스크에 무척이나 노출될 수 있는 것입니다.
특히나 오늘날과 같은 스마트폰시대에서는 더할 나위가
없지요. 요즘 지하철이나 버스를 보면 고개를 숙이시는
분들을 많이 볼 수 있지요? 그 경우는 목디스크로 가는
지름길이기도 하답니다.
이렇듯 목디스크는 자세와 중요한 관계가 있습니다.
오래 앉아있는 직업이라면 주기적으로 스트레칭을
해주셔야 하며, 바른 자세는 필수입니다.
가능하면 고개를 뒤로 젖힐 수 있는 자세가 좋습니다.
장덕한의원은 목디스크를 비롯하여 일자목
회전근개파열, 오십견을 비수술로 치료합니다.
오랜시간동안 치료하여 많은 환자들로부터
입증을 받기도 했습니다.
목은 수술시 엄청난 비용과 위험을 동반합니다.
그러니 최후의 방법은 될 수 있되, 최선의 방법은
될 수가 없습니다.
