목디스크 쑤시고 아플 땐
목디스크는 지하철 안이나 버스 안에서 그 원인과 이유를
대강 짐작케 합니다. 흔히 주변을 둘러보면 많은 분들이
스마트폰이나 태블릿PC를 사용하면서 고개를 장시간
숙인채 기기들에 몰입하는 경우를 종종 보게 됩니다.
TV부터 시작해서 영화, 인터넷서핑 등 종류도 여러가지가
있지요.
목디스크는 이런 목에 부담을 주는 자세에서부터 비롯됩니다.
우리 목에 디스크는 수분과 영양을 공급받아야 되는데
좋지 않은 자세는 이런 수분과 영양의 공급루트를 차단하게
하지요. 그리고 디스크는 수분과 영양을 공급받지 못해
마르고 굳어버리더니 떨어져나가게 됩니다.
측 우리가 말하는 목디스크란 정확히 말하면 우리 목의
디스크가 탈추된 현상을 일컫는 것입니다. 이렇게 탈추된
디스크는 머리를 효과적으로 지탱하지 못하게 해 두통이
있으며 척추의 이상신호도 와 등통증이 오게 됩니다.
목디스크는 여러가지 합병질환을 가지고 있는 것도
이 머리와 척추의 문제 때문이지요. 그렇다면 목디스크는
어떻게 치료해야 할까요?
얼마 전에 경학했던 사실 한 가지는, 척추를 이상한 방법으로
치료하는 곳이 많다는 것이었습니다 kbs에 보도된 5월 18일자
추적 60분에서는 어마어마한 척추 주사치료에 대한 실태가
고발되었는데요. 크게는 하반신 마비까지 온다고 하네요.
이는 목디스크에 대한 원인을과 치료를 이해하지 못하는 것에서
비롯되었다고 봅니다. 디스크는 수분과 영양이 결핍되었기 때문에
우선 이것을 먼저 공급시켜 주어야 하는 것인데요
디스크가 영양과 수분을 공급받아 다시 부드럽고 유연한상태가
되면 그 이후부터는 교정과 관련하여 치료를 받게 됩니다.
디스크를 치료할 때 위험한 방법은 전혀 사용하지 않아도 되며
그게 오히려 맞다고 봅니다.
오늘은 목디스크에 대해서 알려드렸습니다. 감사합니다.
목디스크는 지하철 안이나 버스 안에서 그 원인과 이유를
대강 짐작케 합니다. 흔히 주변을 둘러보면 많은 분들이
스마트폰이나 태블릿PC를 사용하면서 고개를 장시간
숙인채 기기들에 몰입하는 경우를 종종 보게 됩니다.
TV부터 시작해서 영화, 인터넷서핑 등 종류도 여러가지가
있지요.
목디스크는 이런 목에 부담을 주는 자세에서부터 비롯됩니다.
우리 목에 디스크는 수분과 영양을 공급받아야 되는데
좋지 않은 자세는 이런 수분과 영양의 공급루트를 차단하게
하지요. 그리고 디스크는 수분과 영양을 공급받지 못해
마르고 굳어버리더니 떨어져나가게 됩니다.
측 우리가 말하는 목디스크란 정확히 말하면 우리 목의
디스크가 탈추된 현상을 일컫는 것입니다. 이렇게 탈추된
디스크는 머리를 효과적으로 지탱하지 못하게 해 두통이
있으며 척추의 이상신호도 와 등통증이 오게 됩니다.
목디스크는 여러가지 합병질환을 가지고 있는 것도
이 머리와 척추의 문제 때문이지요. 그렇다면 목디스크는
어떻게 치료해야 할까요?
얼마 전에 경학했던 사실 한 가지는, 척추를 이상한 방법으로
치료하는 곳이 많다는 것이었습니다 kbs에 보도된 5월 18일자
추적 60분에서는 어마어마한 척추 주사치료에 대한 실태가
고발되었는데요. 크게는 하반신 마비까지 온다고 하네요.
이는 목디스크에 대한 원인을과 치료를 이해하지 못하는 것에서
비롯되었다고 봅니다. 디스크는 수분과 영양이 결핍되었기 때문에
우선 이것을 먼저 공급시켜 주어야 하는 것인데요
디스크가 영양과 수분을 공급받아 다시 부드럽고 유연한상태가
되면 그 이후부터는 교정과 관련하여 치료를 받게 됩니다.
디스크를 치료할 때 위험한 방법은 전혀 사용하지 않아도 되며
그게 오히려 맞다고 봅니다.
오늘은 목디스크에 대해서 알려드렸습니다. 감사합니다.
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