목디스크 어떻게 치료하는지
목디스크는 목 안의 디스크가 탈추되어 일어나는
문제를 가지고 있습니다. 자세나 습관 등에 의해
일어나는 목디스크, 최근 지하철이나 버스 안을
살펴 보면 장시간 고개를 숙인 채로 스마트폰이나
태블릿PC에 몰두하는 것을 볼 수 있습니다.
이러한 자세는 목디스크 뿐 아니라 일자목에게도
치명적인 영향을 불러 오므로 스마트폰을 하실
때에는 틈틈히 시선을 떼어주시고 스트레칭을
해주시는 것이 좋습니다.
목디스크가 탈추되었을 때에는, 이 목디스크를
교정하는 치료를 해야 합니다. 그러나 그 전에
탈추된 디스크의 상태를 살펴볼 필요가 있습니다.
한 번 탈추된 디스크는 영양과 수분을 공급받을
길이 없으므로 약을 이용하여 이를 충족시켜
주어야 합니다.
디스크가 결핍상태에서 벗어나게 되면 그때
교정하는 치료를 합니다. 이 과정에서 수술이나
시술은 특별히 필요하지 않습니다.
우리의 목은 위로는 머리를 지탱하고 아래로는
척추의 기능을 하고 있기 때문에, 목디스크가
일어날 경우 두통과 등통증, 손저림, 충혈 등이
나타날 수 있습니다.
오늘은 목디스크에 대해서 알아보았습니다.
대단히 감사합니다.
