목이 아파요

목이 아파요

목이 아픈 현대인들이 늘어나고 있지요.

대부분 자세에서 기인하는 증상들인데요.

요즘처럼 문명기기가 발달했던 시대도

없지요. 스마트폰, 태블릿PC, 노트북 등

오늘날 지하철에서 언제든지 업무나 용무를

볼 수 있는 가능성이 열려있습니다.

그러나 그만큼 목질환 환자들도 증가하는

추세입니다. 가장 크게는 일자목을 예로

들 수 있습니다.

일자목이란 우리 목의C자 커브를 가지고 

있던 목의 구조가 1자로 펴지는 증상을

말합니다.

1자로 펴지게 되면 우선 머리무게를 견디기

힘들어집니다. 그러면 자연스럽게 목디스크가

오고 맙니다.

또한 C자형으로 된 목은 많은 충격으로부터

쿠션역활이 되어 보호할 수 있는데요.

1자로 펴지면 이런 점이 전혀 없어

작은 충격에도 크게 다칠 우려가 큽니다.

목이 아프다는 것은 결국 일자목, 혹은

목디스크와 직결될 수 있어 특히

자세에 유의하셔야 합니다.