손목이 너무 아파요 원인 및 치료로!
손목이 너무 아파요, 라고 호소하시는 분들이
크게 늘고 있다고 합니다. 과도한 컴퓨터나
스마트폰, 태블릿PC 등 우리의 손목은 보통
불안정한 자세에 있을 때가 많은데요. 이 때문에
현대인의 질환이라고 불리기도 합니다.
손목터널증후군이나 손목힘줄파열 등 병명도 여러가지
지만, 원인은 크게 두 가지로 나누어볼 수 있습니다.
하나는 손목 힘줄이 굳었을 경우, 또 다른 하나는
노폐물이 손목힘줄이나 관절에 노출되었을 경우
입니다.
손목힘줄이 굳었을 경우 장기화될 시 손목힘줄
파열이 나타날 수 있어 특히 주의하셔야 하는데요.
손목의 힘줄을 부드럽고 탄력있게 치료하여
파열을 먼저 멎게 한 다음, 이 힘줄을 마저 치료하는
과정이 필요합니다.
또 노폐물의 경우 손목 관절에 쌓이다가 굳는 경우가
무척 많은데 이 노폐물을 녹여낸 다음 체내밖으로
배출시키는 치료를 통해 손목통증을 치료할 수
있습니다.
이 치료에는 수술이나 큰 시술을 필요로 하지 않으나
치료를 받으실 때 스마트폰이나 컴퓨터를 가급적 사용
하지 않는 것이 중요합니다. 오늘은 손목이너무아파요에
대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
손목이 너무 아파요, 라고 호소하시는 분들이
크게 늘고 있다고 합니다. 과도한 컴퓨터나
스마트폰, 태블릿PC 등 우리의 손목은 보통
불안정한 자세에 있을 때가 많은데요. 이 때문에
현대인의 질환이라고 불리기도 합니다.
손목터널증후군이나 손목힘줄파열 등 병명도 여러가지
지만, 원인은 크게 두 가지로 나누어볼 수 있습니다.
하나는 손목 힘줄이 굳었을 경우, 또 다른 하나는
노폐물이 손목힘줄이나 관절에 노출되었을 경우
입니다.
손목힘줄이 굳었을 경우 장기화될 시 손목힘줄
파열이 나타날 수 있어 특히 주의하셔야 하는데요.
손목의 힘줄을 부드럽고 탄력있게 치료하여
파열을 먼저 멎게 한 다음, 이 힘줄을 마저 치료하는
과정이 필요합니다.
또 노폐물의 경우 손목 관절에 쌓이다가 굳는 경우가
무척 많은데 이 노폐물을 녹여낸 다음 체내밖으로
배출시키는 치료를 통해 손목통증을 치료할 수
있습니다.
이 치료에는 수술이나 큰 시술을 필요로 하지 않으나
치료를 받으실 때 스마트폰이나 컴퓨터를 가급적 사용
하지 않는 것이 중요합니다. 오늘은 손목이너무아파요에
대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
