손목이 너무! 아파요
최근 컴퓨터나 스마트폰, 태블릿PC 등으로 인해
손목통증을 호소하는 사례가 많아지고 있습니다.
손목통증은 이렇듯 자세나 습관에 의해서 생겨나는
경우가 많으며, 또한 노령화나 충격 등에 의해서도
손목통증질환이 일어나곤 합니다.
손목 건초염, 터널증후군 등 여러가지 질환에 대해서
들어보셨음직한데요. 손목통증은 크게 힘줄과 어혈에
의해서 일어나게 됩니다. 즉, 힘줄문제와 피의 문제
인데요. 오늘 손목통증의 이 두 가지 문제에 대해서
알아보며 수술없이 치료하는 방법까지 나누어보고자
합니다.
힘줄문제:
우리의 몸에는 수많은 힘줄들이 있으며 이 힘줄들은
각자 자신의 역할을 가지고 있습니다. 그 중에서 손목의
회전을 돕는 힘줄은 오늘날 가장 많이 다치는 사례로
알려져 있는데요. 즉, 손목힘줄이 자세나 습관 등으로
인해 점차 굳어져가며, 급기야는 조금씩 닳아 떨어지는
현상을 보게 됩니다.
이 경우 힘줄의 원인인 굳어짐을 먼저 치료해주어야 합니다.
즉, 힘줄을 부드럽고 유연하게 그리고 탄력있게 치료하여
더 이상의 떨어지는 증세가 없도록 치료해야 합니다.
어혈문제:
어혈이란 관절에 엉겨붙어 굳어버리는 피를 말합니다.
보통 노령화에 의해서 생기는 경우가 많지만 손목이 무리
했을 경우에도 종종 생기곤 합니다. 특히 가사노동이 많은
주부 분들이나, 무리한 운동으로 이러한 어혈이 생길 수
있는데요. 어혈을 치료하기 위해서는 약과 침을 이용한
치료로 어혈을 녹여 제거하는 방법을 사용합니다.
오늘은 손목이 너무 아파요에 대해서 알아보았습니다.
감사합니다!
