손목이 아파요 해결!
손목통증에 대한 이야기를 나누어보고자 합니다.
손목통증은 목질환과 더불어 현대질환으로 분류
될 만큼 사회적인 관심이 깊습니다. 손목통증이
시작되는 몇 가지 경위는 컴퓨터 스마트폰, 노트북
등 손목을 무리해서 사용하는 경우가 많기 때문입니다.
종래에 가사노동, 힘을 쓰는 일로 인해 손목통증이
생기던 것과는 사뭇 다른 원인이기도 합니다.
손목통증을 치료하기 위해서는 손목통증에 대한
주요 원인에 대해서 알아야 하며, 1순위로는
피의 문제 2순위로는 힘줄의 문제입니다.
1. 피의 문제
피의 문제는 어혈이라고 하여 지속적이고 작은
충격이 손목에 지속되는 경우, 관절에 상한 피가
엉겨붙게 됩니다. 습도나 온도에 민감하게 반응하여
추운 날, 비가 오는 날, 밤에 통증이 두드러지게
나타나게 됩니다.
어혈을 치료하는 방법은 침과 약을 이용하여 제거할
수 있습니다.
2. 힘줄 문제
힘줄문제는 잘못된 자세나 습관을 통해서 나타나는
질환입니다. 힘줄이 조금씩 굳어지다가 바짝 굳게
되면 힘줄이 조금씩 닳아 떨어지게 되는 것인데요.
힘줄이 파열되어 떨어지기 시작하면 주사로는
치료할 수 없습니다. 그렇다고 수술이나 요란한
시술을 필요로 하는 것은 아닙니다.
힘줄문제의 주된 원인은 힘줄이 굳어지는 것
입니다. 따라서 힘줄을 부드럽고 유연하게
만드는 치료를 통해 파열을 멎게 할 수 있으며
손목통증도 사라지게 됩니다.
오늘은 손목이 아파요에 대해서 알아보았습니다.
감사합니다
