어깨결림 해소!
안녕하세요~! 오늘은 어깨결림에 대해서
이야기해보고자 합니다. 어깨결림은 보통
어깨통증질환의 초기증상인 경우가 많습니다.
초기증상이란, 부담없이 조기에 진압할 수
있는 기회의 시기이기도 합니다.
오늘은 어깨결림의 두 가지 주요 원인과
이를 치료하는 올바른 방법에 대해서
알아보는 시간을 가져보고자 합니다.
어깨결림에 대한 주된 원인은 두 가지
힘줄과 피에 관련된 질환입니다.
1. 힘줄
힘줄의 문제인 경우 어깨힘줄이
굳어지다가 닳아 떨어지게 됩니다.
우리의 어깨는 하루 평균 2만 번 정도를
사용되기 때문에 어느정도의 마모화는
어쩔 수 없으나, 노령화, 스트레스 자세
습관 등이 겹치게 되면 이 힘줄은 닳아
떨어지는 증상을 불러 일으키게 됩니다.
어깨힘줄을 치료하기 위해서는 먼저
굳어진 회전근개를 부드럽고 유연하게
치료해야 합니다. 그렇게 되면 어깨힘줄은
파열을 멈추게 됩니다.
-어깨결림의 경우 파열까지 일어나는 경우는
아니며, 어깨힘줄이 굳어지는 단계로 짐작할 수
있습니다. 따라서 치료기간이나 회복시간이
파열질환과는 확연히 다릅니다.
2. 어혈
어혈은 미량의 피가 순환을 이루지 못해
굳어버리는 질환입니다. 이 어혈은 어깨관절에
엉겨붙게 되어 문제를 일으키게 되는데.
어혈의 특성상 습도나 온도의 문제가 있어
춥거나, 밤이 오거나, 비나 눈이 내릴 때
통증이 두드러지는 경향이 있습니다.
그러나 어혈은 치료하기가 어렵지 않습니다.
침과 약을 통해서 어혈을 제거하는 과정을
거쳐 치료할 수 있으며, 어혈이 장기화될
경우에는 오십견의 주된 원인이 되기도 합니다.
오늘은 어깨결림에 대해서 알아보았습니다.
대단히 감사합니다.
