어깨 아픈 이유
어깨가 아픈 이유에 대해서 많은 분들이 회전근개파열을 물어보셨습니다.
회전근개파열은 절반이 넘어갈 만큼 어깨통증질환의 많은 부분을
차지하고 있는데요. 오늘 이 회전근개파열에 대해서 함께
알아보고자 합니다.
회전근개파열은 어깨의 회전근개가 다친 것을 의미합니다.
끊어졌다거나 심하게 훼손되었다는 의미만은 아니며
그저 조그마한 손상에 그치는 경우도 많습니다.
회전근개파열로 내원하셔야 하는 경우는 어깨통증이
느껴지면서부터 입니다. 이는 회전근개파열이 어느정도
진행된 것이며 진단과 진찰을 통해 회전근개파열을
치료받으셔야 합니다.
회전근개파열의 유형에는 두 가지가 있습니다.
1. 마모화: 회전근개가 마모화가 일어나는 것인데요.
우리 어깨를 사용하면서 나오는 불안전한 자세, 스트레스
압박, 등이 어깨에 노폐물이 되어 쌓이고 굳습니다.
또한 굳어가면서 회전근개가 부스러지기도 합니다.
주로 노령화에서 일어나며 50대 이후의 회전근개파열은
마모화로 인한 일이 많습니다.
2. 운동화: 우리의 어깨는 하루에 2만 번도 넘게 사용한다고
합니다. 운동하시는 분들의 경우 자세나, 무리한 어깨사용으로
회전근개가 다치는 경우 많습니다. 젊은 분들에게 많이
나타나는 질환입니다.
마모화의 경우 회전근개를 부드럽게 해주는 치료를 받으셔야
합니다. 부드럽고 유연하게! 이것이 회전근개파열 마모화에
대한 것입니다. 운동화의 경우에는 회전근개를 강하고 탄력있게
하는 치료를 받으셔야 합니다.
회전근개가 아예 끊어진 것이 아니라면 수술은 피하셔야
합니다. 수술이나 물리치료 등으로는 회복하실 수 없습니다.
오히려 더 딱딱해지고 더 상할 수 있으므로 조심해야합니다.
이상으로 어깨아픈이유에 대해서 알아봤습니다. 모두 건강하세요
