일자목 두통 불면증

일자목 두통 불면증

일자목은 여러 증상을 가져오게 되어 불편을
가져오게 하는 질환이기도 합니다. 목이 상한
것 뿐인데 두통, 등통증, 손저림, 충혈, 안구통증,
수면장애 등 말로 다 할 수도 없는 증상들이
나타나게 됩니다.

 


 

이는 목의 역할이 막중하기 때문입니다. 목은
머리를 지탱해야 하는 동시에 척추의 기능을
하고 있어, 두통과 등통증, 손저림 등 여러가지
증상이 나타나는 주요 원인이 됩니다. 거꾸로
말하자면, 목을 치료하게 되면 이러한 원인들은
사라지게 됩니다.

 


 

일자목은 목뼈가 일자로 굽었다고 해서 붙여진
이름으로, 자세나 습관에 기인하는 경우가 대부분
이며 오늘날 스마트폰, 태블릿PC 등이 발달된
현대사회에서 사람마다 어느 정도의 일자목을
가지고 있을 만큼 보편화된 질환입니다.

그러나 이 일자목이 장기화되는 경우 외형상의
문제를 야기할 만큼 심각한 모습으로 변형될 수
있습니다.

 






일자목을 치료하기 위해서는 먼저 목의 힘줄을
강화시켜 머리를 잘 지탱할 수 있도록 도운 다음
목을 서서히 교정해 나갑니다.

오늘은 일자목에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다.