일자목 무슨문제로 이렇게

일자목 무슨 문제로 이렇게?

 

일자목이란 목이 일자로 굽은 증상을 가리키는
말인데, 많은 사람들이 일자목을 앓고 있어
현대사회의 질환이라고 불리기도 합니다.

 

일자목이 나타나는 까닭은 잘못된 자세나
습관에 의해서 나타나고는 하는데요. 그
중에서도 스마트폰이나 태블릿PC, 컴퓨터
등으로 인한 일자목의 문제가 가장 큽니다.

 

이를 치료하기 위해서는 목의 힘줄을 강화시켜
머리를 잘 지탱할 수 있도록 도운 다음, 이를
이용하여 목을 조금씩 교정하는 치료를 통해
일자목을 치료하게 합니다.

 

일자목은 종래 가사노동이 많으신 분들이나
특정한 일에 종사하시는 분들께서 많이 나
타나게 되는 통증질환이었지만 최근에는
학생들부터 어린이까지 여러 사람들에게
노출되었기 때문에 각별히 주의하셔야
합니다.

오늘은 일자목에 대해서 알아보았습니다!

 

-자가진단