일자목 잡아서 치료해야!

일자목 잡아서 치료해야!

 

안녕하세요~! 오늘은 일자목에 대해서
알아보는 시간을 가져보고자 합니다.
일자목이란 현대인의 질환이라고 불릴
만큼 많은 사람들이 겪는 질환이기도
합니다.

 

이 일자목은 자세나 습관에 의해서
나타나는 통증질환인데요. 흔히
지하철이나 버스를 보면 알겠지만
스마트폰이나 태블릿PC를 하는
사람이 무척 많습니다. 심지어는
걷는 와중에도 스마트폰을 보며
걷는 분들이 계십니다.

그러나 이러한 습관은 일자목을
유발하는 아주 큰 원인이 되며
두통과 등통증 손저림 및 충혈
수면장애까지 유발하게 됩니다.

 





우리의 목은 머리를 지탱하는
동시에 척추의 기능을 하고 있어
여러가지 문제들이 일어나게
됩니다.






 

일자목을 치료하기 위해서는
목의 힘줄을 강화시켜 머리를
잘 지탱하도록 하고 조금씩
목을 교정하는 치료를 받습니다.



 

오늘은 일자목에 대해서 알아보았
습니다. 대단히 감사합니다.