자라목 두통 밝혀내자
자라목이라 불리는 이 증상은 C자로 굽혀져있던
목이 펴지면서 문제가 일어납니다.
우선 목이 1자로 펴지면 머리의 무게를 버티지 못하는
문제가 일어납니다. 우선적으로는 목디스크의 위험이
있으며 차선적으로는 두통, 편두통, 만성피로, 불면증 등
여러가지 합병증이 일어납니다.
자라목을 겪으시는 분들이 호소하는 증상이 두통입니다.
목이 상하면 머리에 관련된 질병이 생긴다는 것은
묘한 증상이기도 한데요.
목통증과 두통이 있으시다면 먼저 목을 치료해야 두통이
차후에 치료된다고 봅니다.
자라목, 목통증 이 것들은 만성질환으로써 큰 사건이나
사고를 통한 인과가 아니라면 자세에서 비롯하는 경우가
많습니다.
불안한 자세로 장시간 앉아 있다 보면 목에 무리가 가며
충격이 옵니다. 요즘 지하철이나 버스를 타면 스마트기기들을
사용하면서 목을 심하게 꺽는 모습을 볼 수 있습니다.
수술이나 물리치료를 받으셔도 만성질환은 치료되지 않는
경우가 대부분입니다. 오히려 악화시킬 수도 있습니다.
만성질환은 몸이 스스로 회복하도록 돕는 치료를 받아야
합니다. 급성방식의 물리적 치료로는 아무래도 시점자체가
맞지 않겠지요.
네, 지금까지 자라목 두통에 관한 포스팅이었습니다. 감사합니다.
