자라목 두통 충혈

자라목 두통 충혈

 


 


자라목은 목이 자라 처럼 나와있다 하여 붙여진
이름입니다. 자라목의 주된 증상은 두통과 등통증
수면장애와 팔저림 등이 있는데요. 이러한 원인은
아무래도 목의 역할과 관련이 있습니다.

 




목은 머리를 지탱하는 기관인 동시에 척추의
역할을 담당하고 있습니다. 이 때문에 두통과
등통증을 비롯하여 수면장애 손저림 충혈 등
여러가지 증상이 나타나게 되는 것입니다.

자라목을 치료하기 위해서는 먼저 목의 힘줄을
강화하여 머리를 잘 지탱하도록 한 다음 이 힘줄을
이용하여 목을 조금씩 교정해나가는 치료를 합니다.

 

자라목을 치료하는 방법에 대해서 알아보았는데요.
자라목을 치료받는 동안에는 가급적 목만 생각하셔야
합니다. 바른 자세와 모바일을 삼가하는 생활습관이
자라목을 바르게 치료할 수 있습니다.

 

오늘은 자라목에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다.