자라목 무얼까?
자라목은 자라처럼 목이 나온 형태를 이르는
말입니다. 현대사회의 질환이라고도 불리는
것이 이 자라목 증후군인데, 자라목 증후군의
가장 큰 문제점은 이를 통한 합병증세라는 점
입니다.
자라목은 두통과 등통증은 물론, 시력감퇴,
충혈, 손저림 등이 나타나게 되며, 이것들이
동시다발적으로 일어나게 되면서 환자들은
많은 괴로움을 호소합니다.
자라목이 나타나는 이유는 자세나 습관에
따른 불안정이 가장 큰 요인인데요. 종래
가사노동이나 무리한 운동 등이 주된 원인
이었다면 최근 스마트폰을 비롯 컴퓨터나
노트북 등으로 인한 불균형한 자세로 인해
많은 사람들이 이 자라목을 호소하고 있는
실정입니다.
자라목을 치료하기 위해서는 목의 힘줄을
강화시켜 머리를 우선 잘 지탱하도록 한
다음 이 강화된 힘줄을 통해 목을 서서히
교정해나가는 치료를 하게 됩니다. 수술이나
요란한 치료는 크게 필요치 않습니다.
오늘은 자라목에 대해서 알아보았습니다.
대단히 감사합니다.
