당장치료 썸네일형 리스트형 거북목 증후군 당장치료 거북목 증후군 당장치료 거북목은 우리의 목이 빳빳하게 굳어지는 증세를 말합니다. 잘못된 습관이 오래도록 지속되면 목에 상당한 타격을 받게 됩니다. 그래서 거북목은 조심하지 않으면 시나브로 변하게 되는데요. 이처럼 만성질환인 까닭에 거북목은 수술을 받으시면 안됩니다. 소위 거북목증후군이라고도 불리는 이 거북목, 1자목 자라목, 등 다 모두 이에 속하는 것인데요. 요즘 같이 첨단화된 사회에서는 더더욱 위험에 노출될 우려가 있는 질환이기도 합니다. 버스나 지하철을 보시면 어렵지 않게 스마트폰을 하시는 경우를 봅니다. 이 경우 목을 푹 숙이시거나 꺾으시는 분, 노트북이나 장시간 사무에 바쁘신 분들 모두 이 거북목에 노출되어 있는 셈입니다. 거북목의 치료법 1.거북목을 치료하기 위해서는 우선 목의 힘줄을 강화시켜.. 더보기 이전 1 다음