머리가 아파요 썸네일형 리스트형 머리가 아파요 치료해보장! 머리가 아파요 치료해보장! 안녕하세요~ 오늘은 머리가 아파요에 대해서 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 오늘날 두통의 주된 원인으로는 목의 이상을 꼽아볼 수 있습니다. 지하철이나 버스 안을 둘러 보면 많은 분들이 스마트폰이나 태블릿PC에 몰두하는 모습을 볼 수 있습니다. 이러한 자세는 목에 치명적인 영향을 끼치기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 목은 머리를 지탱하는 기관이기 때문에 만일 목이 상하게 되면 머리를 바르게 지탱하기가 어려워지며 두통이나 손저림, 충혈, 수면장애 만성피로 등에 시달릴 수 있습니다. 목질환에는 크게 일자목, 목디스크로 나누어지며 일자목은 뼈의 이상 목디스크는 디스크의 이상 인데, 이 두 가지가 개별적으로 찾아나는 것만은 아니며, 두 질환이 한꺼 번에 찾아올 수도 있으므로.. 더보기 목 어깨가 아파요 목 어깨가 아파요 목어깨가 아프기 시작하다면 어깨통증질환인지 목질환인지 아는 것이 중요합니다. 만일 두통이나 등통증이 동반된다면 목질환이며, 팔이 잘 움직이지 않거나, 팔이 아프다면 이는 어깨통증질환이라고 봅니다. 목이 아픈 경우는 요즘 흔히 볼 수 있는 사례인데요. 지하철이나 버스 안에서의 경우 스마트폰이나 태블릿 PC를 이용해서 고개를 숙인채 장시간 몰두하는 자세를 볼 수 있는데요. 이는 목에 치명적인 자세로, 목디스크와 일자목 등을 유발하게 되는 원인이 됩니다. 목디스크는 이런 자세로 인해 디스크로 흘러 들어가는 영양과 수분이 차단되어, 결국 결핍증상을 일으키게 되고 이로 인해서 말라버린 디스크는 결국 탈추되게 됩니다. 따라서 목디스크를 치료하기 위해서는 먼저 마르고 굳어버린 디스크에 영양과 수분을.. 더보기 이전 1 다음
