어깨가무거워요 썸네일형 리스트형 어깨가무거워요 지금이 기회 어깨가무거워요 지금이 기회! 어깨가 무겁다는 분들이 종종 계십니다. 어깨를 움직이기가 어렵다거나 뭉치는 경향이 있을 때 이런 표현을 쓰시는 것 같습니다. 어깨가 무거운 느낌이 있을 때는 어깨통증질환이 아닌지 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 어깨뭉침이나 결림의 경우 어깨통증의 초기 증상일 가능성이 높아 조기에 진압할 수 있는 기회가 되기 때문입니다. 이러다 말겠지, 라는 생각은 만병의 화를 불러온다는 말이 있지요. 그만큼 조기에 잡을 수 있는 것은 하나의 기회일지도 모르는데요. 오늘은 어깨가 무겁다는 증상으로 알아보는 질환 회전근개파열에 대해서 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 회전근개파열 회전근개파열이란 어깨의 회전근개가 다치는 증상을 이르는 말입니다. 즉, 파열이란 다쳤다는 병리학적인 명칭이며 어떤.. 더보기 어깨마사지 무거워요 어깨마사지 무거워요 어깨 마사지에 대한 잘못된 상식 중에 하나는 어깨마사지를 계속 해주면 우리의 어깨가 건강해질 거라는 생각이지요! 우리의 몸은 적응하도록 만들어져서 무엇보다 외부의 환경에 잘 대응되도록 만들어져 있습니다. 악기를 다루거나 운동을 할 때 손에 굳은 살이 박이거나 감기약이나 변비약 등 약을 복용시에 내성이 생겨 다음 번에 더욱 강한 약이 아니라면 효과가 없을 정도의 적응력도 그 중 하나입니다. 우리의 몸은 이렇듯 외부 환경에 금새 적응할 수 있도록 설계된 셈입니다. 어깨 마사지 역시 마찬가지입니다. 어깨 마사지는 강한 힘으로 어깨를 주기적으로 압박해주어야 하는데요. 이 어깨의 힘을 계속 가하다 보면 우리 어깨 역시 이에 적응하여 무거워지고 굳어지게 됩니다. 따라서 어깨 마사지를 자주 받은 .. 더보기 1. 어깨가무거워요 1. 어깨가 무거워요 어깨가 무거워지는 증상으로는 물론 제대로된 진단을 할 수 없습니다. 그래서 가까운 시일내에 내원하시는 것이 가장 좋은 방법입니다. 어깨에는 정말 많은 질환들이 있을 수 있으며, 그것을 밝혀내는 것은 상담과 진찰, 진단을 통해서 알 수 있습니다. 그래도 어깨가 무거울 때 알 수 있는 가장 쉬운 진단은 회전근개파열입니다. 회전근개파열이란 어깨의 회전을 돕는 힘줄이 마른 밀가루처럼 푸석푸석해지고 단단하게 굳어져 심지어는 바스라지기까지 하기 때문에 나오는 통증입니다. 파열이라고 해서 끊어졌다거나 심하게 훼손되었다는 의미는 아닙니다. 물론 치료는 이 굳어버린 힘줄을 다시 부드럽고 유연하게 만들어야 합니다. 그러지 않고서는 회전근개파열은 아무리해도 점점 진행될 수밖에 없습니다. 회전근개파열의 .. 더보기 이전 1 다음
