어깨마사지 썸네일형 리스트형 어깨마사지 무거워요 어깨마사지 무거워요 어깨 마사지에 대한 잘못된 상식 중에 하나는 어깨마사지를 계속 해주면 우리의 어깨가 건강해질 거라는 생각이지요! 우리의 몸은 적응하도록 만들어져서 무엇보다 외부의 환경에 잘 대응되도록 만들어져 있습니다. 악기를 다루거나 운동을 할 때 손에 굳은 살이 박이거나 감기약이나 변비약 등 약을 복용시에 내성이 생겨 다음 번에 더욱 강한 약이 아니라면 효과가 없을 정도의 적응력도 그 중 하나입니다. 우리의 몸은 이렇듯 외부 환경에 금새 적응할 수 있도록 설계된 셈입니다. 어깨 마사지 역시 마찬가지입니다. 어깨 마사지는 강한 힘으로 어깨를 주기적으로 압박해주어야 하는데요. 이 어깨의 힘을 계속 가하다 보면 우리 어깨 역시 이에 적응하여 무거워지고 굳어지게 됩니다. 따라서 어깨 마사지를 자주 받은 .. 더보기 어깨마사지 부작용 단점 어깨마사지 부작용 단점 어깨마사지에 대해서 오늘 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 어깨마사지는 아주 오래 전부터 어깨에 시원한 기분이 들게 하여 어깨통증을 앓고 있는 분들에게 이 어깨마사지가 자주 사용되곤 했습니다. 그러나 이 어깨마사지는 상황에 따라 부작용과 단점이 있을 수 있다는 것을 아시는지요? 흔히 인간의 몸은 적응하는 몸이라고 알려져 왔는데요. 이 공식은 어깨라고 해서 예외가 아니랍니다. 어깨통증으로 인해 어깨마사지를 자주받게 되면 우리의 어깨는 그 안마사의 손에 익숙해져 점점 더 단단해지고 굳게 됩니다. 악기를 사용한다거나, 헬스를 다닐 때 손바닥이나 손에 굳은 살이 박이는 것 처럼 우리의 어깨도 습관적인 어깨안마나 마사지를 통해서 어깨통증 치료로부터 더욱 멀어질 우려가 있습니다. 만일 어깨.. 더보기 이전 1 다음
