20대관절염 썸네일형 리스트형 20대 관절염 20대관절염 골골거리는 젊은이들이 늘고 있습니다. 한 때 대표적인 노인성질환이었던 관절염이 이제 20~30대 젊은 층엣도 꾸준하게 증가하고 있습니다. 전체관절염환자에서 최근 20%를 차지하고 있는 관절염, 이에 대해 전문가들은 잘못된 생활습관과 운동열풍으로 인한 외상성 관절염 때문이라고 분석합니다. 잘못된 생활습관 중 첫재로 꼽히는 것이 컴퓨터를 이용한 작업호나경입니다. 일하는 내내 앉아있는 사무직 직원, 운전자 등은 특정 관절에만 지속적인 압박이 가해집니다. 이 상태에서 갑작스럽게 움직임이 가해진다면 무릎이나 어깨, 손목 같은 관절에 무리가 생기며, 주변 근육이나 인대등도 쉽게 피로해집니다. 컴퓨터를 주로 쓰는 경우에는 모니터를 볼 때 목이 앞으로 쭉 나오는 일명 자라목이 되지 않도록 주의해야 합니다... 더보기 이전 1 다음