본문 바로가기

어깨

어깨통증 물리치료로는 어려워 어깨통증 물리치료로는 어려워 안녕하세요~ 오늘은 어깨통증에 대해서 알아보고자 합니다. 어깨통증의 대부분은 만성질환, 즉 특별한 사고나 부상으로 인해서가 아닌 습관이나 자세로 인해 오랫동안 상해 있다가 통증질환으로 나타나는 것인데요. 이런 경우 물리치료나 수술, 주사 등의 치료로는 치료가 어려운 감이 있습니다. 물론 주사의 경우 마취치료로 잠시나마 통증이 완화될 수는 있습니다만, 통증질환의 진행은 계속되어 마취가 풀릴 때 마다 주사를 맞아야 하며, 또 진행된 질환은 더 큰통증을 불러오다가 결국 수술을 받아야 하는 지경에 이르기도 합니다. 만성 어깨통증에는 회전근개파열이나 오십견이 주된 원인으로 작용하는데요. 이 중에서 회전근개파열은 어깨통증 중에서 가장 빈도가 높은 질환 중 하나로 알려져 있습니다. 반면 .. 더보기
어깨 관절통증치료 장덕한의원 어깨, 관절통증치료 장덕한의원 현대인의 만성질환 중 하나는 어깨통증입니다. 이 밖에도 최근 손목통증이나 두통, 등통증 등 다양한 통증질환이 문제가 되고 있어 사회적인 문제로 대두되기도 합니다. 그러나 두통, 등통증이나 어깨통증 등 이러한 관절 통증에 관련된 치료를 어디서 받아야 할지 난감해하시는 분들도 더러 계시는데요. 그도 그럴 것이 뼈나 관절에 이상이 없는 질환이 많아서 아무런 이상이 없다는 진단을 받는 일들이 종종 있기 때문입니다. 그러나 우리의 몸은 거짓말을 하지 않지요, 오늘은 관절통증치료로 20년간 치료해온 장덕한의원에서 두 가지 관절통증의 주요요인을 알려드리고자 합니다. 힘줄 우리의 관절엔 회전이나 운동을 담당하는 힘줄이 있습니다. 어깨, 팔꿈치, 손목 등 여러가지 기관에서 이 힘줄이 큰 작.. 더보기
어깨치료 용한한의원 장덕! 어깨치료 용한한의원 장덕! 안녕하세요~ 오늘은 어깨치료로 용한한의원에서 알려드리는 어깨치료에 관한 호전사례입니다. 어깨통증에는 크게 힘줄과 피에 대한 질환이 자리잡고 있는데요. 힘줄이 굳는다던지, 피가 굳는다던지의 이유로 어깨통증이 시작됩니다. 거꾸로 생각해보면 수술이나 비싼 주사를 맞지 않아도 이 원인을 해결해주면 치료가 가능하다는 것인데요. 여기서 원인을 치료하는 것이란 굳어진 힘줄이나 피를 부드럽고 원상태로 돌려놓는 치료를 말하는 것이겠지요. 회전근개파열은 어깨 힘줄이 굳어져 일어나는 문제이고 오십견의 경우 피가 굳어져 일어나는 문제로, 이 두 가지의 질환이 전체적인 어깨통증질환에 아주 큰 비중을 차지하고 있으며, 이 중에서도 회전근개파열은 압도적인 비중을 가지고 있습니다. 오십견은 노령화가 주된 .. 더보기
어깨 섬유근통 해결! 어깨 섬유근통 해결! 어깨섬유근통이라고 불리는 것들 중에 가장 많은 비중을 차지하는 것은 단연 회전근개파열, 특히 어깨 섬유근통이라고 진단 받아도 엑스레이에서는 특별한 이상을 찾지 못해 오히려 곤란하신 분들도 때때로 계시다는데요. 이는 뼈나 근육의 문제가 아닌, 힘줄의 문제이기 때문, 오늘은 말도 많고 탈도 많은 어깨섬유근통, 회전근개파열에 대해서 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 어깨섬유근통이 일어나는 원리는, 회전근개의 굳어짐->회전근개가 닳고 떨어짐->통증과 운동장애의 원리가 있습니다. 여기서 주의하셔야 할 점은, 통증과 운동장애는 힘줄의 이상이 있음을 알려주는 뇌의 신호 라는 점입니다. 절대 이 증상부터 잡고자 하면 잘못된 치료의 시작이 됩니다. 회전근개파열의 경우, 가장 먼저 치료해야 할 점은.. 더보기
어깨에 충돌증후군 무리한운동 어깨에 충돌증후군, 무리한 운동 어깨에 충돌증후군이 일어나는 원인은 대개 교통사고 등의 사고, 혹은 무리한 운동으로 인한 손상이 주된 원인으로 작용하고는 합니다. 따라서 충돌증후군은 젊은 층에게서 많이 보이는 질환이라는 점에서 기타 어깨통증질환과는 조금 차이가 납니다. 어깨 충돌증후군을 간단히 말하면 어깨 힘줄이 물리적인 외압으로 어긋나 힘줄끼리 서로 부딪히는 질환을 말하는 것인데요. 이것을 치료하는 일은 그리 어려운 일은 아니나, 시간이 지나다 보면 힘줄끼리 부딪혀 파열이 일어나게 됩니다. 따라서 어깨 충돌증후군의 경우 빠른 시간 내로 치료해주는 것이 회전근개파열로 번지지 않을 수 있는 방법이기도 합니다. 어깨 충돌증후군을 가늠해볼 수 있는 증상으로는 팔을 들어올릴 때 통증이 발생하고, 뚝, 소리가 날.. 더보기
어깨에 prp주사를? 어깨에 PRP주사를? 자기 피를 이용한다는 PRP주사, 그래서 부작용이 없다는 말로 어깨에 prp주사를 투여하기도 한다는데요. 추적 60분 5월 18일자의 보도에 따르면 이 PRP주사 방식은 아직 연구가 필요한 단계이며, 정식 인증을 받지 못한 치료방법이라 돈을 받고 치료하는 것은 지극히 불법임에도 많은 병원들이 몇 만원에서부터 몇 십만원까지 챙겨가며 영업을 하고 있다고 밝혔습니다. 이는 정부의 입김이 닿지 않는 비급여의 영역이기 때문인데, 추적 60분에서는 이 밖에도 신경성형술, 고주파열치료술 등 여러가지 잘못된 비수술의 치료에 대해서 고발하고 있습니다. PRP주사는 관절주사나 연골주사처럼 스테로이드를 기반으로 한 주사시술입니다. 스테로이드제를 기반으로 했다는 것은 치료를 목적으로 하는 것이라기보다는 .. 더보기
어깨 물리치료 엑스레이 어깨 물리치료 엑스레이 어깨통증을 치료하는 데 외상이나 부상이 아니라면 물리치료를 받는다거나 엑스레이를 찍는 것은 효과를 보지 못합니다. 우리의 어깨는 교통사고나 운동 중 부상이 아닌 경우에는 뼈나 근육의 문제로 일어나는 것이 아니므로, 만일 어깨가 뻐근하다거나 묵직한 기분이 드셨다면, 다른 쪽의 치료를 생각해보는 것이 좋습니다. 엑스레이는 주지하다시피 뼈를 촬영하는 사진이지요. 따라서 뼈에 이상이 없다면 엑스레이에는 아무런 징후도 볼 수가 없습니다. 물리치료 역시 마찬가지 입니다. 물리적인 힘을 이용하여 치료하는 것이 물리치료입니다. 그러나 어깨통증은 이와는 달리 어깨의 힘줄이나 피가 병들어 생기는 것으로, 어깨힘줄을 치료하거나 어혈을 치료해야 합니다. 이 둘 중 무엇이 원인인지는 상담이나 진찰을 통해.. 더보기
어깨 안마 마사지 과연? 어깨 안마 마사지 과연? 어깨 안마나 마사지를 통해서 근육통을 풀어주는 경우가 많지요. 그러나 어깨 안마나 마사지가 과연 좋다고만 할 수 있을까요? 모든 치료에는 단점과 장점이 있으며 상황이나 때에 따라서 이 치료를 지향하기도, 지양하기도 합니다. 어깨 안마나 마사지는 예방에는 좋을지 모르나 어깨통증질환에는 오히려 좋지 않은 양상을 가져오게 됩니다. 우선 어깨 안마나 마사지를 꾸준히 받아주게 되면 우리의 어깨는 그 압력에 적응하게 됩니다. 악기를 연주할 때, 굳은 살이 받이거나 혹은 헬스를 할 때 손에 굳은 살이 생기는 것을 보실 수 있듯이, 우리의 어깨 역시 마사지나 안마를 꾸준히 받아주게 되면 점점 더 무거워지고 고생스럽게 되는 것이지요. 약국에서 사먹는 약도 내성이 생길 수 있으니 3회 이상 연달아.. 더보기
어깨안마 마사지 효과? 어깨안마 마사지 효과? 어깨가 아프실 때 흔히 받으시는 어깨안마나 마사지, 과연 효과가 있을까요? 결론부터 말씀드리자면 그렇지 않습니다. 때에 따라서는 이 어깨안마와 어깨마사지는 독이 될 수도 있습니다. 먼저 이 이야기를 하기 전에 앞서 설명해드리고자 하는 건 우리의 몸은 적응하도록 설계되어 있다는 점입니다. 헬스클럽을 다닐 때나, 악기를 다루실 때 손의 굳은 살이 박이는 것을 경험해보신 적이 있으실 겁니다. 뿐만 아니라, 오래 걷거나 손을 많이 사용하는 데에는 굳은 살이 박이는 걸 피할 수 없으며, 또 우리가 약국에서 약을 복용할 시 내성이 생겨 더 안좋은 결과를 초래하는 것도 이와 같은 맥락입니다. 같은 이야기로 어깨통증이 심해 어깨 안마와 마사지를 주기적으로 받으셨다면, 일시적인 완화효과는 보실 수.. 더보기
회전근개파열 아고 어깨야! 회전근개파열 아고 어깨야! 회전근개파열은 어깨통증질환 중에서도 상당 수 비중을 차지하고 있는 어깨통증질환입니다. 이 회전근개파열을 치료하기 위해서는 수술이나 주사 등으로 치료하는 것이 아니라, 보다 회전근개파열에 대해서 자세히 알고 계셔야 하는 기초상식이 필요합니다. 이에 따라 오늘 회전근개파열이 왜 걸리고 어떻게 치료해야하는지 함께 알아보고자 합니다 회전근개파열을 치료하기 위해서는 무엇보다도 회전근개파열의 가장 큰 중심이 되고 있는 섬유화를 이해하셔야 합니다. 섬유화란 회전근개가 스트레스나 노령화로 점점 굳어지면서 부스러지는 증상을 말하며, 따라서 회전근개파열을 치료하기 위해서는 이 섬유화를 치료하는 과정이 중추적인 핵심이 됩니다. 더 이상 마르고 굳지 않아야 회전근개파열이 일어나지 않는 것이지요. 회.. 더보기