거북목 수술까지?
안녕하세요~! 오늘은 거북목에 대해서 알아보는 시간을
가져보고자 합니다. 거북목이란 거북이 처럼 목이 길게
나온 상태의 목을 가리키는 말로써 자세나 습관에 의해서
목이 변형된 증상을 가리킵니다.
거북목은 단순히 목의 변화일 뿐이지만 이로 인한 여파는
상당합니다. 외부충격에 무척 예민하다던지, 목디스크의
위험에 노출되어 있다던지, 두통이나 등통증에 시달리는
경우는 물론, 만성피로, 불면증 등도 찾아오게 됩니다.
거북목은 목뼈의 문제이므로 먼저 목뼈를 교정하는 치료로
방향을 잡아야 합니다. 목의 힘줄을 강화시켜 머리를 잘
지탱할 수 있도록 해야 하고, 그 다음으로는 강화된 힘줄로
목을 조금씩 교정해나가는 치료를 합니다.
목의 힘줄을 강화시키는 방법에는 정형외과적 치료방법과
한방학적 치료방법이 있습니다. 이 둘을 병행하는 것이
거북목 치료에 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
오늘은 거북목에 대해서 알아보았습니다. 사회적 이슈로
까지 등장하는 거북목! 만일 거북목과 관련된 증상을
보인다면 서둘러 치료하는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요~! 오늘은 거북목에 대해서 알아보는 시간을
가져보고자 합니다. 거북목이란 거북이 처럼 목이 길게
나온 상태의 목을 가리키는 말로써 자세나 습관에 의해서
목이 변형된 증상을 가리킵니다.
거북목은 단순히 목의 변화일 뿐이지만 이로 인한 여파는
상당합니다. 외부충격에 무척 예민하다던지, 목디스크의
위험에 노출되어 있다던지, 두통이나 등통증에 시달리는
경우는 물론, 만성피로, 불면증 등도 찾아오게 됩니다.
거북목은 목뼈의 문제이므로 먼저 목뼈를 교정하는 치료로
방향을 잡아야 합니다. 목의 힘줄을 강화시켜 머리를 잘
지탱할 수 있도록 해야 하고, 그 다음으로는 강화된 힘줄로
목을 조금씩 교정해나가는 치료를 합니다.
목의 힘줄을 강화시키는 방법에는 정형외과적 치료방법과
한방학적 치료방법이 있습니다. 이 둘을 병행하는 것이
거북목 치료에 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
오늘은 거북목에 대해서 알아보았습니다. 사회적 이슈로
까지 등장하는 거북목! 만일 거북목과 관련된 증상을
보인다면 서둘러 치료하는 것이 좋을 것 같습니다.
