두통이 잦은 이유 습관과 자세!
안녕하세요! 오늘은 두통이 잦은 이유에
대해서 알아보는 시간을 가져보고자 합니다.
두통이 잦은 이유 중 하나는 바로 목질환을
의심해볼 수 있는데요. 그러한 이유는 최근
목질환으로 인해 두통을 호소하는 사례가 크게
늘었기 때문입니다.
지하철이나 버스 안을 둘러 보면 스마트폰에
몰두하면서 장시간 고개를 숙이는 모습을 볼 수
있는데요. 이는 잦은 두통을 불러 올 뿐 아니라
목에 치명적인 영향을 끼치게 되므로 특히
주의하셔야 합니다.
두통이 잦은 이유 중 가장 큰 원인으로 손꼽히는
목질환, 이 목질환에는 일자목과 목디스크로 나뉘게
되는데, 일자목은 목의 뼈가 휘는 증상을 일컫는
것이고, 목디스크는 목 안의 디스크가 탈추되는
증상을 말하는 것입니다.
일자목을 치료하기 위해서는 먼저 목의 힘줄을
강화하여 머리를 잘 지탱할 수 있도록 도운
다음 서서히 이 힘줄을 이용해 목을 교정하는
치료를 합니다. 목디스크는 수분과 영양이
결핍된 디스크에 이를 충족시켜 준 뒤, 조금씩
교정해나가는 치료과정을 거칩니다.
이 치료에는 수술이나 큰 시술이 필요한 것은
아닙니다. 다만 정확한 원인을 찾고 이를 치료
하는 것이 가장 중요합니다. 오늘은 두통이 잦은
이유에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
안녕하세요! 오늘은 두통이 잦은 이유에
대해서 알아보는 시간을 가져보고자 합니다.
두통이 잦은 이유 중 하나는 바로 목질환을
의심해볼 수 있는데요. 그러한 이유는 최근
목질환으로 인해 두통을 호소하는 사례가 크게
늘었기 때문입니다.
지하철이나 버스 안을 둘러 보면 스마트폰에
몰두하면서 장시간 고개를 숙이는 모습을 볼 수
있는데요. 이는 잦은 두통을 불러 올 뿐 아니라
목에 치명적인 영향을 끼치게 되므로 특히
주의하셔야 합니다.
두통이 잦은 이유 중 가장 큰 원인으로 손꼽히는
목질환, 이 목질환에는 일자목과 목디스크로 나뉘게
되는데, 일자목은 목의 뼈가 휘는 증상을 일컫는
것이고, 목디스크는 목 안의 디스크가 탈추되는
증상을 말하는 것입니다.
일자목을 치료하기 위해서는 먼저 목의 힘줄을
강화하여 머리를 잘 지탱할 수 있도록 도운
다음 서서히 이 힘줄을 이용해 목을 교정하는
치료를 합니다. 목디스크는 수분과 영양이
결핍된 디스크에 이를 충족시켜 준 뒤, 조금씩
교정해나가는 치료과정을 거칩니다.
이 치료에는 수술이나 큰 시술이 필요한 것은
아닙니다. 다만 정확한 원인을 찾고 이를 치료
하는 것이 가장 중요합니다. 오늘은 두통이 잦은
이유에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
-자가진단
