두통이잦은이유 자라목!
두통이 잦은 이유 중 현대사회에서
가장 큰 요인을 차지하는 것은 자라목 등
으로 인한 목질환입니다. 목은 머리를
지탱해야 하는 막중한 사명이 있음에도
스마트폰이나 컴퓨터 등 오늘날 목이
불균형한 자세를 가지는 시간은 상당히
많습니다.
특히 지하철이나 버스 안을 둘러 보면
오랜 시간 스마트폰에 몰두하는 경우를
보는데요. 이 때 자세는 고개를 푹 숙인채
업무를 보는 매우 불균형한 자세로, 자라목
이나 일자목을 불러오게 됩니다.
자라목이나 일자목은 목뼈의 문제라고
볼 수 있습니다. 목의 뼈가 일자로 굽게
되어 여러가지 증상을 유발하게 됩니다.
손저림, 두통, 등통증 등 증상들이
일어나게 됩니다.
일자목을 치료하기 위해서는 먼저
목의 힘줄을 강화시켜 머리를 잘 지탱할 수
있도록 도운 다음 이 강화된 힘줄로
목을 조금씩 교정하는 치료를 합니다.
오늘은 두통이 잦은 이유에 대해서
알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
