머리가아파요 우선 목부터!

머리가 아파요 우선 목부터!

 





현대인의 두통의 가장 주된 원인은 목에
있습니다. 고개는 머리를 받쳐야 하는
중요한 역할을 가지고 있습니다. 그러나
최근 스마트폰을 비롯하여 과도한 사무업무,
PC, 태블릿 등으로 인해 고개가 불안정한
자세로 있는 경우가 무척 많습니다.

 

또한 목은 척추의 일부로 등통증과 허리통증을
유발합니다. 이밖에도, 수면장애나 충혈, 시력감퇴
등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 만일
이러한 증상을 보이신다면 목을 의심하시어
관련 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

목질환에는 크게 두 가지의 질환이 있습니다.
하나는 목뼈의 문제가 나타나는 일자목
증상이며 하나는 디스크가 탈추되어 나타나는
목디스크 증상입니다. 이 둘 모두 정도에 따라
차이가 있을 수 있으나 크게 뼈의 문제, 디스크의
문제로 나눌 수 있으며, 이 질환이 반드시 따로 오는
것은 아닙니다.

 





목디스크를 치료하기 위해서는 먼저 탈추된 디스크의
결핍된 영양을 먼저 공급해준 다음, 교정을 해야 합니다.
일자목은 목의 힘줄을 강화시켜 머리를 잘 지탱하도록
해야 하고 이 후에 교정관련 치료를 받아야 합니다.

 

오늘은 머리가 아파요에 대해서 알아보았습니다.
대단히 감사합니다.