목디스크 주의보 스마트폰

목디스크 주의보 스마트폰

첨단시대가 우리에게 준 선물은
편리함과 신속함, 간결함 등입니다.
그러나 한 편으로는 이 첨단사회가
안겨준 문명의 헤택 때문에 우리의
목이 목디스크에 처할 확률도
높아졌다는 사실 알고 계셨나요?

목디스크는 과거에 비해 시간이
흐를 수록 더욱 발병률이 높아지고
있으며 자세가 중요한 원인인 만큼
한참 동안 목을 숙이고 있는 요즘
자세들은 확실히 목디스크에 크게
노출되어 있을 것 같습니다.

 

지하철 안을 빙 둘러보면, 스마트폰
태블릿PC 심지어는 랩탑까지 사용하시면서
고개를 푹 숙이시거나 길게 내미는
경우를 어렵지 않게 봅니다.

이러한 자세는 목디스크에 치명적인
영향을 안겨주게 되므로 각별히
주의하시는 게 좋습니다.

 

목디스크는 불치병이나 난치병으로도
종래 알려져 왔습니다. 그러나
이는 수술로 치료를 하려 할 때의
경우이고 사실 목디스크는 목의
추간판이 탈추된 것이므로 영양과
수분을 공급하면서 디스크를 교정해주면
치료가 됩니다.

 

오늘은 목디스크에 대해서 알아보았습니다.
감사합니다.

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