목어깨통증 불면증

목어깨통증 불면증

불면증에는 다양한 이유가 있을 수 있지만 

요즘 가장 화두가 되는 이유는 목어깨통증으로 

인한 불면증입니다.

정확히 말하면 목어깨통증이라기 보다 목이 상했기

때문에 목어깨통증과 불면증으로 나타나게 되는

것인데요.

목어깨통증이야 그렇다 쳐도, 왜 불면증이 나타나는지는

이해가 잘 되지 않을 겁니다.

우리의 목은 머리를 받치는 구조로 되어 있습니다.

목이 상한다는 것은 목이 점점 머리를 버텨내기가

어려워지는 것인데요. 요즘 같이 스마트폰, 태블릿PC

노트북이나 장시간 앉아 있는 경우 목이 상하기

쉽지요.

목이 머리를 버티기 어려워지다 보면 목의 디스크가

어긋나고(목디스크), 경추신경이 손상될 수 있습니다.

또한 머리가 중심을 잃었기 때문에, 두통과 편두통,

코피가 가끔 나고, 눈이 벌겋게 올 수 있습니다.

불면증과 만성피로도 이런 머리의 문제에서 일어나는

셈입니다.

두통이나 불면증, 목어깨통증이 일어나셨다면

목이 상했기 때문일 수 있으며, 이 경우 목을 치료하면

자연스럽게 나을 수 있습니다.

수술로 치료하는 것은 아니고 목의 힘줄을 강화시켜

목이 머리를 잘 버티게 할 수 있도록 하는 치료가 필요합니다.

지금까지 목어깨통증 불면증의 건강정보였습니다.