어깨통증 아픈이유 둘!
안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 겪고 계실 어깨통증에 대해서
알아보는 시간을 가지고자 합니다. 어깨통증은 사고나 부상 등의
원인을 제외하면, 뼈나 근육에 문제가 있는 경우는 드뭅니다.
만성적인 문제의 어깨통증으로는 힘줄문제나 피의 문제가 있으며
힘줄이 상하거나 피가 상해서 일어나는 문제를 꼽아볼 수 있습니다.
어깨통증을 원인을 찾으면 이에 치료하는 법도 찾을 수 있는데요.
힘줄에 문제가 있다면 힘줄을, 피에 문제가 있다면 피를 치료하면
되겠지요. 어깨통증에는 힘줄로 인한 회전근개파열, 피의 문제는
오십견이 있습니다. 오늘은 이 두 가지 질환에 대해서 알아보겠습니다.
회전근개파열: 대부분의 어깨통증은 이 회전근개파열이라고 보고 있습니다.
왜냐하면 스트레스, 어깨의 오랜 사용, 잘못된 사용, 스트레스 등으로
많은 분들에게 노출되어 있는 까닭인데요. 나쁜 자세도 회전근개파열을
일으키는 원인이 되기도 합니다.
회전근개파열의 파열이란 다쳤다는 병리학적인 용어일 뿐이오니, 너무
걱정하지 않으셔도 됩니다. 회전근개파열이 일어나는 과정을 살펴보면
회전근개파열이 점차 굳어짐->다 굳어지면 닳아 떨어짐, 의 과정을
가지고 있는데요. 따라서 회전근개파열이 굳어지지 않는다면 닳아
떨어지는 일도 없습니다.
따라서 회전근개파열을 치료할 시, 회전근개파열을 부드럽고 유연하게
만들어주는 것이 무엇보다 중요합니다. 그래야 회전근개파열이 더 이상
진행되지 않고, 재발도 일어나지 않게 됩니다.
어깨통증의 또 다른 이유 중 하나는 오십견, 어혈이라는 상한 피가
오십견의 주된 이유이며, 이는 온도나 습도에 대해 민감하게 반응
하기 때문에 추운 겨울 철이나, 장마철에 통증이 더 크게 일어납니다.
또 밤에도 통증이 커지게 됩니다. 핫팩을 통증 부위에 올려두면
일시적인 완화효과가 일어나는 이유도 이 때문입니다.
오십견은 난치나 불치로 알려져 있었지만, 이는 어혈을 치료하지
않았기 때문입니다. 오십견은 어혈을 제거하면 더 이상 일어나지
않습니다.
