어깨 충돌증후군 증상은..

어깨 충돌증후군 증상은

 

어깨충돌증후군은 노령화나 운동 중 부상 등의 이유로

어깨의 힘줄이 어긋나 어깨힘줄끼리 충돌하게 되는

증상을 말합니다. 어깨힘줄이 원인으로 어깨통증질환

중에서는 젊은 층에게서도 보이는 질환 중 하나입니다.

어깨 충돌증후군을 치료하기 위해서는 먼저 이 어깨의

상태를 점검한 뒤, 교정을 합니다. 상한 힘줄이 있다면

이 뒤에 힘줄 치료를 합니다.

 

충돌증후군은 어깨힘줄이 충돌하는 질환입니다. 따라서

장기간 진행시 어깨 힘줄이 다칠 수 있어 주의하셔야 합니다.

 

-어깨충돌증후군 증상

팔을 어깨 높이로 올릴 때 통증이 일어난다

팔을 끝까지 들면 오히려 통증이 줄어든다. 팔을 내리면 다시 통증이 일어난다

팔을 내릴 때 누군가가 붙잡는 듯한 느낌이 든다

밤에 통증이 심해져서 중간중간 깬다

팔을 뒤로 젖힐 때 통증이 일어난다

 

충돌증후군의 치료는 기본적으로 어깨를 가급적 사용하지 않아야 합니다.

빠르게 휘두르거나 철봉 등에 매달리거나 역기를 드는 등의 운동은 삼가시며

어깨의 유연성을 늘려줄 수 있는 스트레칭을 하셔야 합니다. 충돌증후군은

어깨의 과사용으로 인해서 오는 증상으로, 노화나 퇴행성을 염두해볼 수 

있습니다. 적절한 치료가 있어야 효과를 볼 수 있습니다.

오늘은 어깨충돌증후군에 대해서 알아보았습니다.

감사합니다.

 

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