운동후 통증 무엇?
운동 뒤에 관절통증이 일어나는 경우가
종종 나타나게 됩니다. 운동 뒤에 관절통증이
나타나는 까닭은 여러가지가 있는데요. 그중
가장 의심이 되는 원인은 어혈이라는 피의
질환과 힘줄의 이상입니다.
오늘은 운동 뒤에 나타날 수 있는 통증의
원인인 어혈과 힘줄에 대해서 하나하나
알아보는 시간을 가져보고자 합니다.
1. 힘줄
운동 뒤에 나타날 수 있는 힘줄의 이상은
힘줄이 굳어진다거나, 힘줄의 위치가 어긋나
서로 부딪히게 되는 증상입니다. 힘줄이
굳어진 경우에는 탄력을 되찾는 치료로
힘줄을 치료할 수 있으며, 어긋난 경우
교정하는 치료를 받게 됩니다. 물론
이 두 질환이 동시에 찾아오는 경우도
적지 않습니다. 그러나 수술이나 큰
시술 등은 필요하지 않습니다.
2. 어혈
어혈이란 순환을 멈춘 미량의 피를
이르는 말입니다. 그래서 침전물의
상태로 피가 굳어 관절이나 힘줄
부근에 엉겨붙어 통증을 유발하는데요.
이는 침과 약으로 깨긋하게 제거할 수
있습니다.
오늘은 운동 후 통증에 대해서 알아보았습니다.
대단히 감사합니다!
