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거북목증후군 치료 핵심
남으로 창을 내겠소
2013. 2. 10. 13:45
거북목증후군 치료 핵심
오늘날 자세나 여러가지 문제에 따라 많은
피해를 보는 사람들이 많습니다. 그 중
가장 피해를 보는 부위는 바로 목이 아닐까요.
목은 자세에 매우 민감하여 여러가지 말썽을
일으키곤 합니다. 거북목증후군은 그 중
하나의 사례입니다.
거북목증후군은 오랜 시간 자세로 인해서
목이 상했다거나, 사고를 통해서 외적인
변형이 일어나는 두 가지 사례가 있습니다.
거북목증후군으로 목이 1자로 펴져있다면
가장 큰 문제는 목디스크의 위험, 경추신경의
위험이며, 두통, 편두통이 잦은 차례로 찾아옵니다.
목은 여러가지 합병증을 가지고 있기에
무척 조심해야 하는 부위 중 하나인데요.
이를 치료하려면 목의 근육을 강화시켜주고
목이 천천이 회복할 수 있도록 도와주어야 합니다.
수술이나 물리치료는 피하시구요, 통증이 심하시다면
통증클리닉을 통해 통증을 멎게 해주는 것도
좋은 방법입니다. 다만 통증클리닉에서는 치료가
되지 않는다는 걸 염두해두셔야 합니다.
이상으로 거북목증후군 치료에 대한 정보였습니다.
감사합니다.
