거북목 충혈 기타통증

거북목 충혈 기타통증

거북목이란 거북이 목처럼 목이 쭉 내민 형태의

목이라고 하여 붙여진 이름입니다. 거북목은

머리를 지탱해야 하는 목이 문제를 일으켰기

때문에 두통과 충혈, 손저림 외 기타 통증이

나타나게 됩니다.

특히 스마트폰이나 컴퓨터에 대한 과도한 사용으로

인해 거북목을 호소하는 환자 분들은 급증하는

추세인데요. 만일 충혈이나, 손저림 등통증, 두통

등이 있거니와 불면증이나 만성피로의 증세까지

있다면 목을 의심하시는 것이 좋습니다.

거북목을 치료하기 위해서는 목의 힘줄을 강화시킨

다음 머리를 잘 지탱할 수 있도록 도와야 합니다.

목의 힘줄을 강화시키는 것은 이러한 이유 때문만은

아니며, 이 강화된 힘줄로 목을 교정할 수 있기 

때문입니다.

사실 거북목은 수술이나 요란한 시술이 필요하지

않은 질환입니다. 침과 약을 통해서 거북목을

조금씩 교정하는 치료가 있는데요. 거북목과

관련된 치료를 받으시는 동안 자세나 동작 등을

유심히 신경쓰셔야 하며 틈나는 대로 목 스트레칭을

해주시고 컴퓨터나 스마트폰은 가급적 자제하는

것이 좋습니다.

오늘은 거북목에 대한 정보였습니다. 감사합니다~!

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