두통 목통증

두통 목통증

두통과 목통증은 서로 긴밀한 관계에 얽혀 있습니다. 목이 아프면 두통이 온다는 것, 잘 이해는 안 가지만, 목질환의 필수적인 증상이기도 합니다. 주지하시다시피 목은 머리를 받치고 있는 기관으로써 목이 상하게 되면 머리는 균형을 잃고 맙니다. 균형을 잃은 머리는 두통, 편두통, 후두통, 눈충혈, 눈이 침침하다던지 간혹 치통이나 코피가 터질 수도 있습니다. 손저림역시 올 수 있습니다. 이렇게 찾아오는 질환은 여기서만 그치는 것이 아니라 목과 허리를 잇는 등에서도 통증이 나타나게 됩니다. 우리의 척추는 목, 허리로 이어져 있으며 이 사이를 잇는 등이 통증을 불러 일으키게 됩니다.



 

목통증이 찾아오며 두통이 같이 올 경우 이 목질환을 의심해보아야 합니다. 목질환에는 목디스크, 일자목 등이 있으며, 사고나 운동과다로 일어나는 일은 드물고, 대부분 자세나 습관 등으로 목질환이 일어납니다.

일자목은 오늘날 문명의 병이라는 이야기가 있을 정도로 득세하고 있는 질환입니다. 버스나 지하철로 들어가 주변을 둘러 보면 스마트폰에 몰입하시는 분들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있으며, 그 외 태블릿PC와 노트북 등으로 장시간 목에 치명적인 자세로 있으신 분들도 볼 수 있습니다. 이 처럼 목통증의 파급질환이란 자뭇 상당하며, 평소 올바른 자세와 스트레칭으로 이 목질환을 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

이 목질환을 치료하기 위해서는 먼저 목의 힘줄을 강화시켜야 합니다. 그래서 머리를 잘 받칠 수 있도록 도와준 다음, 목에 변형되어 있는 뼈구조를 치료합니다. 마지막으로 재발이 일어나지 않도록 후속치료를 함으로써 목질환의 치료를 마칩니다.

오늘은 두통과 목통증에 대해서 알아보았습니다. 두통으로 인해서 병원에 가도 별 다른 이상이 없다는 말만 되풀이 될 때, 목을 의심해보세요. 감사합니다.