목디스크 어머나!

목디스크 어머나!

 

요즘 지하철이나 버스 안을 둘러 보면
많은 사람들이 스마트폰이나 태블릿PC등
첨단화된 멀티미디어 기기를 사용하시고
계십니다.

 

그러나 이러한 습관은 목디스크를 유발하는
치명적인 자세입니다. 왜냐하면 스마트폰이나
태블릿PC를 사용하시는 경우 목을 장기간
숙인채 몰두하게 되는데요. 이런 경우 목디스크
에 걸릴 위험이 높으며 뿐만 아니라, 시력감퇴
눈충혈, 두통, 편두통등 여러가지 합병질환들이
겹쳐 오게 됩니다.

 

다음과 같은 증상이 있으시다면, 목디스크를
의심해보세요. 손저림, 눈충혈, 시력감퇴
두통, 편두통, 목통증, 등통증, 허리통증 등

 

우리의 목은 머리를 지탱하는 동시에
몸의 중심축을 이루는 척추의 일부입니다.
그만큼 목의 하는 역할이 무척 어마어마한
셈입니다.

 

목디스크는 목의 디스크가 탈추된 질환
입니다. 오랜 시간 탈추되었다면, 탈추된
디스크에 수분과 영양을 공급받지 못해
점점 말라가게 되는데요. 따라서 목디스크를
교정하기에 앞서 수분과 영양을 공급해주어야
하는 이유도 이 때문입니다.

목디스크는 대개, 목뼈의 이상과 함께 오며,
이 이 상은 두통을 유발하는 결정적요인이
되곤 합니다. 목통증이 있으셨다면 가까운
시일 내에 진찰을 받아보세요.

 

오늘은 목디스크에 대해서 알아보았습니다.
감사합니다.

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