손목통증 원인을찾아라

손목통증 원인을 찾아라

손목통증은 최근 사회적질병이라고 불릴 만큼

많은 사람들에게 알려진 질환 중 하나입니다.

손목통증은 스마트폰이나 컴퓨터의 과도한

사용 등으로 인해 자주 발생하기도 하는데요.

종래에는 가사노동이 많은 주부분들이나

힘을 많이 쓰시는 분들에게 나타나던 손목통증

원인은 뭘까요?

손목통증의 원인

손목통증의 주된 원인은 크게 두 가지로 나누어

볼 수 있습니다. 하나는 힘줄의 이상, 하나는

피의 이상인데요. 무엇이 진짜 문제인지는 진찰을

통해서만이 알 수 있습니다.

오늘은 손목통증의 주된 원인을 해결해보는 시간을

가져보고자 합니다.

힘줄치료: 손목의 회전을 돕는 힘줄, 혹은 인대라고

부르는 이 문제는 노령화나 스트레스, 잘못된 자세나

습관 등으로 인해 파열되기 때문에 문제가 일어나게

됩니다.

그러나 파열에 초점을 맞출 것이 아니라, 왜 파열이

되는지에 대해 초점을 맞추어야 합니다.

 

힘줄이 파열되는 까닭은 힘줄이 굳어지는 것과 밀접한

관계가 있습니다. 힘줄이 조금씩 뭉쳐지다가 결국

닳아 떨어지게 되면서 손목힘줄파열이 나타나고 맙니다.

따라서 힘줄의 경우 손목힘줄을 부드럽고 유연하게

풀어주어야 파열이 멎게 되며 재발이 일어나지 않습니다.

피의 문제: 피의 문제를 어혈이라고 합니다. 순환되던

혈액 중 노령화나 충격 등으로 인해 일부 피가 굳어 침전물의

형태가 되는데 이것이 관절에 엉겨붙으면서 통증이

나타납니다.

어혈은 습도나 온도에 예민하여 밤이나 추위나, 비가 오는 날

등 여러가지 환경에서 통증이 두드러지는 현상이

발생합니다.

 

오늘은 손목통증의 원인에 대해서 알아보았습니다. 

대단히 감사합니다.

찾아오시는 길