야구하다 관절통증

야구하다 관절통증

 

운동을 하다가 어깨나 팔목 등에 통증이 일어나는

경우 들이 많습니다. 특히 야구의 경우 많은 관절

들을 회전시키다 보니 어쩔 수 없이 관절통증 등이

일어날 확률이 높습니다. 특히 어깨나, 팔꿈치,

손목과 관련하여 많은 통증이 나타나게 됩니다.

야구하다가 통증이 나타났을 경우에는 뼈나

관절의 문제보다는 인대(힘줄)나, 어혈 등의

문제일 가능성이 높습니다. 그 중에서도

어혈의 경우에는 테니스엘보나 골프엘보 등

운동으로 인한 질환이 많은 편입니다.

 

어혈

어혈이란 순환되는 혈액 중에 충격을 받고

일부가 돌지 못해 침전물처럼 굳어버리는

증상을 말합니다. 이 어혈은 관절에 엉겨붙어

굳어버리기 때문에 통증이 나타나게 되며,

습도나 온도에 약해, 밤이나 추운 날, 비가

오는 날 등에 통증이 두드러지게 됩니다.

주사나 수술 등으로는 치료가 어려우며

침과 약을 통해서 어혈을 제거할 수 있고

이로 인해 어혈과 관련하여 회복될 수

있습니다.

 

힘줄

힘줄의 경우 운동으로 인한 힘줄에는

충돌증후군(힘줄의 어긋남)이나

힘줄파열 등이 일어날 수 있습니다.

그러나 이 두 질환 모두 크게 걱정될만한

질환은 아니며, 침과 약을 통해 충분히

치료할 수 있습니다.

관절에 관련한 치료는 여러가지가 있지만

그 중 주사로 하는 치료에는 스테로이드를

바탕으로 한 치료가 많습니다. 따라서. 

야구를 하시는 분들께서는 특히 조심하시는 것이

좋습니다. 

 

감사합니다!

 

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