어깨통증 원인 치료

어깨통증 원인 치료

대한민국 사람이라면 이 어깨통증으로부터 벗어날 수 있는 사람이 과연 몇이나 될까, 가끔 그런 생각을 합니다. 노령화와 스트레스 등이 주 요인으로 작용한다는 이 어깨통증은 사실, 요인만 따지고 보면 우리나라 뿐만 아니라 세계적으로 많은 사람들이 어깨통증에 시달릴 위험에 노출되어 있는 셈인데요. 그만큼 어깨통증은 흔한 질환이기는 하다지만, 그 통증도나 질환은 만만히 볼 수가 없습니다. 왜냐하면 상황에 따라 잠을 설치는 통증은 물론이고 힘줄끼리 부딪히거나 어깨에 돌이 얹힐 수도 있을 만큼 어깨통증이 어떤 질환일지는 진찰하기 전까진 아무도 모르는 것이니까요.

이처럼 어깨통증은 회전근개파열, 오십견, 석회화건염, 충돌증후군 등 다양한 어깨통증질환의 가능성을 가지고 있습니다. 이 중에서 어깨의 힘줄이 굳어져 일어나는 회전근개파열이 가장 노출되기 쉬운 질환이며, 석회화건염, 충돌증후군의 순으로 비중이 많습니다. 오십견은 의외로 발병률이 낮습니다. 이 어깨통증 질환으로부터 벗어나기 위해서는 내원하셔서 빠른 진료를 통해 치료를 받으시는 것이 최선의 방법입니다.  

1. 회전근개파열    회전근개파열이란 어깨의 회전근개가 점차 굳어지다가 부스러지게 되는 질환입니다.    이를 치료하기 위해서는 회전근개를 부드럽고 유연하게 치료하는 것이 선행되어야 합니다.    2. 오십견    오십견이란 어혈이 팔의 운동장애와 어깨통증을 유발하는 질환입니다.    어혈이란 혈액순환이 안 돼 뭉치고 끈적한 피의 상태를 말하는 것인데,    이 어혈을 치료하는 것이 오십견치료의 핵심이 됩니다.    3. 충돌증후군    어깨의 힘줄이 서로 부딪혀 통증을 일으키는 어깨통증질환입니다.    이 충돌증후군을 치료하기 위해서는 힘줄을 치료하는 일이 선행되어야 합니다.    4. 석회화건염    어깨의 칼슘이 과다 침착되어 큰 돌덩어리가 생기는 어깨통증질환입니다.    진단과 치료가 간단한 것이 특징입니다.

어깨에 무거운 느낌, 딱딱한 느낌, 당기고 쑤시는 증상이 느껴지신다면 이는 어깨통증질환일 가능성이 높으며, 만성적인 피로, 불쾌한 증상이 있다면 이 역시 어깨통증으로 보아야 합니다. 어깨통증 초기에는 어깨죽지가 묵직하고 빳빳하다가 시간이 경과될 수록 통증이 동반되는데 심하면 목을 뒤로 돌리거나 좌우로 돌릴 때 통증을 유발하고 잘 때, 통증으로 몇 번이고 깰 때도 있습니다.

어깨통증의 원인 및 나쁜자세    1. 귀와 어깨 사이에 전화기를 끼우고 장시간 통화하는 자세    2. 턱을 괴고 책을 읽거나 작업을 하는 경우    3. 공부할 때 목을 숙이는 자세, 컴퓨터 모니터를 향해 목을 내미는 자세    4. 옆으로 누워서 한쪽 팔로 머리를 받치고 TV를 보는 자세

 

이상으로 어깨통증에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다.