일자목 의외의 증상?

일자목 의외의 증상?

 

일자목은 목뼈가 일자로 굽어진 증상으로써

많은 분들이 오늘날 자세나 습관으로 인해

일자목을 호소하는 실정입니다. 모바일이나

PC의 과도한 사용으로 인해 오늘날 목이

굽은 사람들이 많다고 하지요.

버스나 지하철을 둘러 보면 스마트폰에

몰두 하는 분들이 무척 많고 심지어는

길을 걸어다니면서도 스마트폰을 하시는

분들이 많습니다. 특히 걸어다니면서 

스마트폰을 하시는 경우 사건사고도 많은

편이지만, 이렇다면 목질환을 피할 길이

없습니다.

우리의 목은 본래 C자형 커브를 가지고

있으며 이 구조를 통해 효과적으로

머리를 지탱하고 척추를 올바르게

잡아줄 수 있습니다.

그러나 반대로

목의 이상으로 머리를 바르게 지탱하지

못하고 척추를 잡아주지 못하여

등통증과 두통을 비롯한 충혈, 손저림

목통증, 불면증, 만성피로 등 다양한

합병증상들이 나타나게 됩니다.

따라서 길을 걸어다니면서 스마트폰은

가급적 삼가해주시고, 지하철이나 버스

안에서 스마트폰을 하실 경우 주기적으로

목을 풀어주시는 것이 좋습니다. 만일

이미 일자목이 진행 중이라면 이러한 예방

으로는 치료하기가 어렵고, 양방과 한방의

협진진료를 통해 목을 치료해야 합니다.

 

일자목은 체외파충격치료나 침, 약

등을 이용한 양/한방 협진진료를 통해

목의 힘줄을 강화시키고 머리를 잘

지탱할 수 있도록 합니다. 이후에 목의

힘줄이 강화되면 목을 교정하는 치료를

합니다.

 

오늘은 일자목에 대해서 알아보았습니다.

대단히 감사합니다.