일자목 있으면 서둘러야!

일자목 있으면 서둘러야!

 

 

일자목은 목이 일자로 굽어지는 질환입니다.

원래 목은 C자형 커브구조로 되어 있어

머리를 효과적으로 지탱할 수 있도록 되어

있는데요. 자세나 습관 등의 원인으로 이 c자형

커브에서 점점 벗어나게 되어 급기야 일자의

형태로 굽어버리게 된 것입니다.

 

최근 일자목이 급증하고 있는 추세인데요. 

이렇게 급증하게 되는 원인은 컴퓨터, 노트북

또 특히 요즘엔 스마트폰이나 태블릿PC등의

원인이 지배적인 이유로 작용하고는 합니다.

지하철이나 버스 안을 둘러 보면 한 시간

두 시간 스마트폰에 몰두하는 사람들을

보는 것도 그리 어려운 일은 아닌데요. 

사실 이는 목에 치명적인 영향을 끼치게

됩니다.

 

일자목이 시작되면 머리를 효과적으로

지탱하지 못해 두통이 시작되며 충혈,

손저림 등이 나타나게 됩니다, 또한

척추의 기능도 어려워지게 되어 등통증이

자주 일어나게 됩니다.

 

일자목을 치료하기 위해서는 먼저 목의

힘줄을 강화시켜 머리를 잘 지탱할 수

있도록 해야 합니다. 그 후로 강화된

힘줄을 통해 목을 서서히 교정해나가는

치료를 하게 됩니다.

오늘은 일자목에 대해서 알아보았습니다.

대단히 감사합니다.

찾아오시는 길