일자목 증후군 어떤치료를?

일자목 증후군 어떤치료를?

 


 

일자목은 최근 많은 사람들 사이에서 유행하고
있는 질환입니다. 자세나 습관에 의해서 나타나는
경우가 많은데요. 특히 스마트폰이나 태블릿PC
로 인해 일자목을 앓는 사람들이 크게 늘고 있
습니다.

일자목이란 목의 뼈가 굽어진 모습이 1자와
닮았다고 해서 일자목이라고 부릅니다.
원래 C자형 커브로 되어 있는 우리의 목은
C자 일 때 머리를 잘 지탱할 수 있고 척추의
역할을 바르게 할 수 있습니다.

 

때문에 일자목으로 인해 C자커브를 잃어버리게
되면 두통과 등통증 손저림 충혈 등이 나타나
여러 증상들로 고통을 호소하게 됩니다. 수면장애나
불면증 같은 경우도 일자목으로 인한 증상입니다.

일자목을 치료하기 위해서는 목의 힘줄을 강화,
머리를 잘 지탱하도록 해야 하고, 척추의 역할을
강하게 하여 일자목을 치료합니다. 가급적 빠른
시간 안으로 치료하셔야 치료기간도 짧아집니다.

 




오늘은 일자목에 대해서 알아보았습니다.
대단히 감사합니다.