자라목증후군 해결책은..

자라목증후군 해결책은..

 

자라목증후군은 오늘날 현대인의 질환이라고

불릴 만큼 화두가 되는 질환 중 하나입니다.

그 만큼 자라목은 질환 뿐 아니라 사회적인

문제로도 자리잡는 셈인데요. 이 자라목은

명성이 자자한 만큼 불편을 끼치는 것이 

이만저만이 아닌 질환입니다.

목이 상하게 되면 두 역할을 수행하기 어려워

지게 되는 데요. 하나는 머리를 지탱하는 역할

하나는 척추의 역할입니다. 이 때문에 두통과

등통증을 비롯하여 손저림, 현기증, 불면증

만성피로 등 여러가지 다양한 질환들이 찾아오게

됩니다.



 

자라목증후군을 치료하기 위해서는 먼저

목의 힘줄을 강화해야 합니다. 체외충격파나

DNA주사 등 힘줄을 강화하시키는 양방치료를

비롯, 침과 약을 통해서 건강한 힘줄로 거듭나게

하여 머리를 잘 지탱하도록 하고, 이 힘줄을로

결국 목까지 교정하는 치료를 하게 합니다.

 

일자목을 치료하는 것을 오늘 함께 알아보았는데요.

자라목증후군은 많은 사람들이 겪고 있는 질환이

아닐가 합니다. 지하철이나 버스 안을 둘러 보면

장시간 고개를 숙인 채로 스마트폰이나 태블릿을

하시는 분들이 계시잖아요. 

 

가급적 주기적으로 목을 스트레칭해주시는 것이

좋으며 오랜 시간 고개를 숙이는 행동은 금해주시는

것이 좋습니다.

 

오늘은 자라목증후군에 대해서 알아보았습니다.

대단히 감사합니다.