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잡아내자 왼쪽어깨통증!
남으로 창을 내겠소
2013. 2. 5. 17:53
잡아내자 왼쪽어깨통증!
왼쪽어깨통증으로 고생하시는 분들이 많습니다.
그러니 왼쪽어깨통증만으로는 자세한 대답을
해줄 수 없습니다.
모든 질환이 그렇겠지만 한 가지 증상을 가지고선
명확한 진단을 내리기가 힘듭니다.
오십견이나, 충돌증후군, 석회화건염, 목이나 등의
원인일 수도 있지만 그 중에 가장 많은 비율을
차지하는 질환은 회전근개파열이 아닐까 합니다.
회전근개파열이란 어깨의 회전을 이루는 힘줄인
회전근개가 딱딱하게 굳는 증상을 말합니다.
이렇게 굳고 딱딱해지는 이유는 오랜 시간
긴장과 스트레스, 힘이 들어가는 자세에
의해서인데요. 오랜 시간 지속되다 보니
회전근개파열이 일어납니다.
또 다른 회전근개파열도 있습니다.
격한 운동이나 뼈의 문제로 힘줄이
다치는 경우가 있습니다. 주로
활동량이 넓은 젊은 층에게 일어나며
앞서 말한 회전근개보다 회복이
빠릅니다.
따라서 회전근개를 치료하기 위해서는
우선 마르고 딱딱해진 회전근개를
다시 부드럽고 유연하게 만들어주어야
합니다.
그다음 힘줄을 강화시키는 치료를 하면
그러면 통증과 운동장애는 자연스럽게
가시게 됩니다
이상으로 왼쪽어깨통증에 대해서
알려드렸습니다. 감사합니다.
