마사지 썸네일형 리스트형 어깨 안마 마사지 과연? 어깨 안마 마사지 과연? 어깨 안마나 마사지를 통해서 근육통을 풀어주는 경우가 많지요. 그러나 어깨 안마나 마사지가 과연 좋다고만 할 수 있을까요? 모든 치료에는 단점과 장점이 있으며 상황이나 때에 따라서 이 치료를 지향하기도, 지양하기도 합니다. 어깨 안마나 마사지는 예방에는 좋을지 모르나 어깨통증질환에는 오히려 좋지 않은 양상을 가져오게 됩니다. 우선 어깨 안마나 마사지를 꾸준히 받아주게 되면 우리의 어깨는 그 압력에 적응하게 됩니다. 악기를 연주할 때, 굳은 살이 받이거나 혹은 헬스를 할 때 손에 굳은 살이 생기는 것을 보실 수 있듯이, 우리의 어깨 역시 마사지나 안마를 꾸준히 받아주게 되면 점점 더 무거워지고 고생스럽게 되는 것이지요. 약국에서 사먹는 약도 내성이 생길 수 있으니 3회 이상 연달아.. 더보기 어깨안마 마사지 효과? 어깨안마 마사지 효과? 어깨가 아프실 때 흔히 받으시는 어깨안마나 마사지, 과연 효과가 있을까요? 결론부터 말씀드리자면 그렇지 않습니다. 때에 따라서는 이 어깨안마와 어깨마사지는 독이 될 수도 있습니다. 먼저 이 이야기를 하기 전에 앞서 설명해드리고자 하는 건 우리의 몸은 적응하도록 설계되어 있다는 점입니다. 헬스클럽을 다닐 때나, 악기를 다루실 때 손의 굳은 살이 박이는 것을 경험해보신 적이 있으실 겁니다. 뿐만 아니라, 오래 걷거나 손을 많이 사용하는 데에는 굳은 살이 박이는 걸 피할 수 없으며, 또 우리가 약국에서 약을 복용할 시 내성이 생겨 더 안좋은 결과를 초래하는 것도 이와 같은 맥락입니다. 같은 이야기로 어깨통증이 심해 어깨 안마와 마사지를 주기적으로 받으셨다면, 일시적인 완화효과는 보실 수.. 더보기 이전 1 다음
