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목디스크

목디스크 주의보 스마트폰 목디스크 주의보 스마트폰 첨단시대가 우리에게 준 선물은 편리함과 신속함, 간결함 등입니다. 그러나 한 편으로는 이 첨단사회가 안겨준 문명의 헤택 때문에 우리의 목이 목디스크에 처할 확률도 높아졌다는 사실 알고 계셨나요? 목디스크는 과거에 비해 시간이 흐를 수록 더욱 발병률이 높아지고 있으며 자세가 중요한 원인인 만큼 한참 동안 목을 숙이고 있는 요즘 자세들은 확실히 목디스크에 크게 노출되어 있을 것 같습니다. 지하철 안을 빙 둘러보면, 스마트폰 태블릿PC 심지어는 랩탑까지 사용하시면서 고개를 푹 숙이시거나 길게 내미는 경우를 어렵지 않게 봅니다. 이러한 자세는 목디스크에 치명적인 영향을 안겨주게 되므로 각별히 주의하시는 게 좋습니다. 목디스크는 불치병이나 난치병으로도 종래 알려져 왔습니다. 그러나 이는 .. 더보기
목디스크 수술 금지 목디스크 수술 금지 안녕하세요! 오늘은 목디스크에 대해서 이야기를 풀어보고자 합니다. 디스크는 말 그대로 척추의 디스크가 탈추된 증상을 말합니다. 이 디스크에 있어 수술은 왠지 기정사실화가 되어 있습니다. 또 한 편으로 수술로도 못고친다는 인식도 아이러니하게 만연한 것이 사실입니다. 목디스크는 디스크가 탈추된 것이며 또한 만성질환이라 여겨집니다. 목디스크가 만성질환이라는 것은 만성에 대한 치료가 시도될 때에 효과를 볼 수 있는 것이지만 아무래도 수술은 급성과 관련한 질환에 적합한 치료이기 때문에 여기서 살짝 핀트가 나가게 되는 셈입니다. 오늘날 목디스크는 생활습관에서 긴밀한 관계를 찾아볼 수 있습니다. 스마트폰, 랩탑, 데스크탑 등 여러가지 첨단화된 생활 속에서 목을 구부리고 숙이는 시간이 많아지면서 목.. 더보기
일자목 목디스크 주의보 일자목 목디스크 주의보 일자목과 목디스크에게 주의보가 내려졌다! 오늘날 스마트한 시대로 인해서 스마트폰이나 티비, 랩탑, 데스크 탑 등 여러가지 목에 치명적인 기기들이 등장하게 되면서 30대가 넘는 성인에게서나 보이는 일자목, 목디스크 등이 이제는 초등학생들 에게까지도 번지고 있다고 합니다. 일자목이란, 우리의 목이 1자로 변형되면서 머리를 지탱하지 못하고 목디스크의 위험을 가지고 있는 질환입니다. 목이 앞으로 쭉 뻗어 있어 자라목이나 거북목으로 불리기도 합니다. 목디스크란 말 그대로 목에 디스크가 탈추되는 증상입니다. 목질환은 목통증 뿐만 아니라 여러가지 통증 파급질환을 가지고 있습니다. 두통, 눈충혈 시력감퇴, 허리통증, 등통증, 손저림, 편두통, 후두통 등이 동시다발적으로 일어나게 됩니다. 이는 목.. 더보기
목디스크 치료방법 어떻게? 목디스크 치료방법 어떻게? 목디스크로 고생하시는 분들이 많지요. 목디스크란 우리 목의 디스크가 탈추된 증상을 말합니다. 따라서 목디스크를 치료하려면 이 탈추된 디스크를 교정해야 하는데요, 과연 아무 것도 하지 않고 이 디스크를 교정해야하는 것일까요? 목디스크를 치료하는 방법은 우선 목의 힘줄을 강화하여 머리로부터 오는 파급질환을 막은 다음, 목뼈를 교정한 다음, 디스크에 잃어버린 수분과 영양을 채웁니다. 그런 다음 탈추된 디스크를 교정하는 것이지요. 이것들이 분배 차순적으로 이루어지는 것은 아니며 복합하여 치료가 이루어집니다. 목디스크가 수술을 받고서도 치료되지 않는 이유는 디스크 교정을 수술을 통해서 치료하기가 어려운 까닭인데요. 보통 만성적인 질환은 수술로 치료되지 않는 경우가 많습니다. 특히 뼈나 .. 더보기
목디스크 일자목 허리통증 목디스크 일자목 허리통증 목질환은 크게 목디스크와 일자목으로 나뉘어지는데요. 보통 목질환을 앓게 되면 척추의 이상으로 허리통증까지 오게되는 건 어쩔 수 없는 일입니다. 그래서 목질환을 가지고 계신 분들이 등통증이나 허리통증은 물론 머리를 지탱하는 목의 역할이 무너지기 때문에 두통이나, 편두통, 손저림, 눈충혈 등 여러가지 질환들이 함께 일어납니다. 따라서 목디스크를 치료할 시에, 무엇보다 먼저 우선되어야 하는 치료는 목의 힘줄을 강화시켜 머리로부터 오는 파급질환을 막도록 하는 것이지요. 목디스크나 일자목은 이 처럼 목의 힘줄을 강화시킨 다음 목뼈 교정을 합니다. 그런 다음 목디스크의 경우 디스크에 영양과 수분을 공급하고 교정 하는 치료를 이어줍니다. 오늘날 사회는 스마트하다고 하지요. 이러한 이유 때문에.. 더보기
목디스크 두통 시력감퇴 목디스크 두통 시력감퇴 목디스크는 여러가지 합병증을 야기하는 대표적인 질환입니다. 그 중에서 두통과 시력감퇴는 목디스크 혹은 목질환으로 인해 나타나는 주된 파급질환인데요. 목디스크의 합병질환으로는 이 밖에도, 눈충혈, 손저림, 허리통증, 등통증 등으로 여러가지 증세가 나타날 수 있습니다. 이렇게 목질환이나 목디스크로 여러가지 합병질환이 나타나는 이유는 목의 역할때문입니다. 우리의 목은 머리를 지탱하고 있는 동시에 척추의 한 부분으로 막중한 임무를 수행하고 있는데요. 따라서 목이 다치게 되면 머리는 균형을 잃고 두통을 잃으키며 시력에 관한 손상을 가져오기도 합니다. 또한 척추 밑으로는 등과 허리에 통증이 내려올 수 있는 것이지요. 따라서 목디스크를 치료하기에 앞서, 무엇보다 먼저 해두어야 할 것은 목의 힘.. 더보기
목디스크 수술안해도 돼 목디스크 수술안해도 돼 어느날, 버스 안으로 들어가 주변을 둘러보니 많은 분들이 흔들리는 버스 안에서 스마트폰이나 태블릿PC를 하고 있었습니다. 곰곰이 생각해보니 이런 목디스크를 유발하는 자세들은 버스 뿐만이 아니라 지하철이나 이동시, 택시나 여러 자리에서 목에 치명적인 자세를 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 목디스크란 우리 목의 디스크가 탈추된 증상 중 하나입니다. 그래서 목디스크를 치료하기 위해서는 이 탈추된 디스크를 교정하는 치료가 필요한데요. 이런 교정 가운데에서는 수술이 크게 효과를 볼 수 없는 건 어쩌면 당연한 일일는지도 모릅니다. 목디스크는 목디스크 만으로도 힘겨운 싸움이겠지만 합병증과의 싸움도 그에 못지 않게 힘겨운 일입니다. 목디스크의 합병증세로는 두통, 편두통, 눈충혈 시력감퇴, 등통증,.. 더보기
목디스크 예방 치료 목디스크 예방 치료 목디스크를 예방하는 방법은 자세 뿐이라는 말이 있습니다. 그만큼 목디스크의 시작도, 예방도 모두 바른 자세에 있다는 말인데요. 목디스크 뿐 아니라, 많은 관절, 특히 목에 있어서 자세는 정말 중요한 자리에 있습니다. 그래서 목디스크를 예방하기 위해서는 꾸준한 스트레칭과, 바른 자세가 필요합니다. 주기적으로 목의 긴장을 풀어주고, 바른 자세로 척추의 이상을 막아주는 일입니다. 목디스크란 목 안에 디스크가 탈추 되어 생기는 질환을 말합니다. 이 디스크는 주기적으로 수분과 영양이 공급되지 않으면 마르고 무너지게 되는데요 한 번 탈추된 디스크는 수분이나 영양을 공급받기 어려워 신경을 써주어야 합니다. 목디스크 치료시, 이 디스크에 수분과 영양을 공급해주어 교정치료를 해야합니다. 마르고 퍽퍽한.. 더보기
목디스크 어머나! 목디스크 어머나! 요즘 지하철이나 버스 안을 둘러 보면 많은 사람들이 스마트폰이나 태블릿PC등 첨단화된 멀티미디어 기기를 사용하시고 계십니다. 그러나 이러한 습관은 목디스크를 유발하는 치명적인 자세입니다. 왜냐하면 스마트폰이나 태블릿PC를 사용하시는 경우 목을 장기간 숙인채 몰두하게 되는데요. 이런 경우 목디스크 에 걸릴 위험이 높으며 뿐만 아니라, 시력감퇴 눈충혈, 두통, 편두통등 여러가지 합병질환들이 겹쳐 오게 됩니다. 다음과 같은 증상이 있으시다면, 목디스크를 의심해보세요. 손저림, 눈충혈, 시력감퇴 두통, 편두통, 목통증, 등통증, 허리통증 등 우리의 목은 머리를 지탱하는 동시에 몸의 중심축을 이루는 척추의 일부입니다. 그만큼 목의 하는 역할이 무척 어마어마한 셈입니다. 목디스크는 목의 디스크가 .. 더보기
목디스크 비수술 얍 목디스크 비수술 얍 오늘은 목디스크에 대해서 알아보고자 합니다. 목디스크란 우리 목의 디스크가 탈추된 증상을 일컫는 질환인데요. 이 질환의 가장 큰 문제점은 목디스크가 탈추됨에 따라 척추에 이상이 생긴다는 점입니다. 따라서 목디스크를 치료하기 위해서는 무엇보다 이 탈추된 디스크를 교정하는 것이 관건인 만큼 목디스크의 치료는 방향을 잘 잡아야 합니다. 목디스크가 탈추되면, 수분과 공급을 받지 못해 점점 섬유화가 일어나는데요. 섬유화란 건조하고 푸석해져서 갈라지고 마르는 것을 의미합니다. 따라서 무엇보다 목디스크치료에 선행되어야 할 것은 수분과 영양을 디스크에 공급하도록 한 다음 이 디스크를 교정하는 것에 있습니다. 이런 목디스크 치료는 비수술로 이루어질 뿐더러 치료효과도 높은 편입니다. 목디스크는 우리의 .. 더보기

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