목디스크 썸네일형 리스트형 목디스크 눈충혈 두통 목디스크 눈충혈 두통 안좋은 습관이나 자세, 그리고 사고로 인해서 목이 상했다면 목디스크나 일자목으로 전이될 우려가 큽니다. 합병질환으로 눈충혈이나 두통이 오는 증상도 자주 옵니다. 눈이 침침하다던지, 뻑뻑하고, 건조한 것 같도 초점이 안맞는 눈에 이상이 오는 건 목이 상했을 가능성이 큽니다. 이런 경우 눈을 치료한다기 보다는 목을 치료해야 근원적인 해결책이 될 수 있습니다. 만일 목이 뻐근하다거나 등이 굳으신 것 같다면, 여기서 오는 두통과 눈충혈은 목으로 인한 증상일 가능성이 큽니다. 목디스크는 역시 빠른 시일내에 치료를 받을 수록 좋다고 말씀드릴 수 있습니다. 목디스크의 치료법은 목의 힘줄을 강화시킨다음 목뼈를 바로 잡아 재발이 일어나지 않도록 후속치료를 받습니다. 오늘은 목디스크 눈충혈에 관해서 .. 더보기 목디스크 치료 어떻게? 목디스크 치료 어떻게? 목은 경추라고 하여 사람이 가지고 있는 척추 중 하나로 봅니다. 그만큼 우리 신체의 매우 중요한 장소이며, 목이 상하면 여러 파급질환까지 닥쳐오는 임무가 막중한 기관이기도 합니다. 목디스크는 목이 상해서 일어나는 것으로 디스크라고 하는 기관이 비틀어진 것입니다. 이를 간단하게 목디스크라고 부르며, 학술명으로는 경추 수핵 탈출증이라고 이르기도 합니다. 목디스크의 원인 목디스크의 원인에는 여러가지가 있습니다. 하나는 (1)잘못된 자세로 인한 목디스크, 또 다른 하나는 (2) 사고나 운동으로 인한 목디스크 입니다. 목디스크의 대부분을 차지하기도 하는 잘못된 자세의 목디스크는 오늘날 더욱 부각되고 있습니다. 태블릿PC나 스마트폰, 노트북, 장시간 사무업무, 컴퓨터 등으로 우리의 목은 점점.. 더보기 목디스크 비수술치료 목디스크 비수술치료 목디스크로 수술을 받는다는 것은 위험할 수 있으니 비수술은 어쩌면 당연한 치료방법일지도 모르겠지만 목디스크는 비수술로도 충분히 치료가 가능하다는 걸 알아두셔야 합니다. 7개의 뼈로 이루어진 경추는 요추와 같은 C자커브를 가지고 있는데요. 이는 머리의 무게를 효과적으로 지탱하는 역할을 가지고 있습니다. 목디스크는 이 목의 추간판이 튀어나오거나 주변 뼈 조직이 비정상적으로 자라 경추의 C자 커브가 망가지면서 척추신경을 압박하여 통증이 나타나는 질환입니다. 목디스크가 일어나는 경우는 몇 가지 원인이 있습니다. 주로 자세에 대한 문제가 큽니다. -장시간 컴퓨터 사용 및 근육의 긴장으로 인한 좌우 불균형 -수면자세 불량으로 인한 근육긴장 -목뼈에 무리는 주는 동작 -한쪽으로만 가방, 혹은 짐들.. 더보기 목디스크 목디스크 목디스크는 목에 걸리는 질환인 만큼 무척이나 민감한 사안입니다. 허리디스크도 심각하지만 목디스크의 경우엔 위험을 달고 산다는 말이 있을 만큼 그 노출된 위험이야 두말할 나위도 없을 겁니다. 오늘은 목디스크에 대해서 알아보고자 합니다. 목디스크의 대부분은 잘못된 자세에서 나타납니다. 고개를 숙이거나 구부리거나, 잠자리에서 안 좋은 자세로 할 시에, 목디스크에 무척이나 노출될 수 있는 것입니다. 특히나 오늘날과 같은 스마트폰시대에서는 더할 나위가 없지요. 요즘 지하철이나 버스를 보면 고개를 숙이시는 분들을 많이 볼 수 있지요? 그 경우는 목디스크로 가는 지름길이기도 하답니다. 이렇듯 목디스크는 자세와 중요한 관계가 있습니다. 오래 앉아있는 직업이라면 주기적으로 스트레칭을 해주셔야 하며, 바른 자세는.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
